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Una ola de descontento recorre el mundo, y cada vez menos personas se sienten verdaderamente felices. Las encuestas revelan un aumento constante de la insatisfacción, el estrés y la depresión a nivel global. ¿Qué está sucediendo? ¿Por qué los niveles de infelicidad alcanzan récords preocupantes? ¿Cuáles son las últimas innovaciones de países, empresas, escuelas y la ciencia para revertir esta tendencia y aumentar la felicidad? Andrés Oppenheimer explora este fenómeno global y ofrece nuevas perspectivas para salir del pozo de la insatisfacción.

¿Están cansados de sentirse como compañeros de cuarto en lugar de almas gemelas?¿Siguen repitiéndose las mismas discusiones de siempre y se sienten atrapados en un círculo vicioso?¿Sienten que la pasión se ha desvanecido en una cómoda rutina? NO ESTÁN SOLOS, y hay muchas cosas que pueden hacer al respecto.

¿Estás viviendo como si estuvieras atrapado dentro de tu mente? Es una pandemia en la que los síntomas del estrés, la preocupación y la ansiedad afectan a todos los aspectos de nuestras vidas, y si estás leyendo esto, seguro que sabes lo que se siente. Lo más probable es que hayas llegado al punto en que estás listo para dejar de lado la preocupación, el estrés y la ansiedad y, en última instancia, dejar de pensar demasiado. Una vez que abras esta puerta, podrás caminar hacia una nueva vida llena de felicidad, paz, satisfacción y productividad. Entrarás en la vida que ...

¿Quieres contactarte con ser más oscuro? ¿A menudo te sientes incómodo con otras personas? ¿Te da miedo tomar la iniciativa? ¿Te sientes triste y vacío sin saber cuál es la causa de ese vacío? En caso de que tu respuesta sea afirmativa, con sólo 37 días y este libro de trabajo, puedes iluminar tu camino a través de las sombras. Todos tenemos un demonio para nuestro ángel. Una sombra para cada luz. Quizás pienses que estás a salvo si ignoras el lado oscuro de tu personalidad, no obstante, el hecho de que escondas tus emociones negativas, no va a protegerte de experimentar la ...

Identificar a un narcisista no es tarea fácil. Una guía para comprender sus mecanismos de manipulación, protegerte de ellos y sanar, por la psicóloga Elizabeth Clapés.

Hay quienes van por ahí viendo los días pasar a través de un borroso filtro que vuelve todo gris. La vida puede ser mucho más que eso.

¿La angustia, la ansiedad y el estrés le resultan familiares? No se desanime. El libro Decálogo para las personas que quieren vivir en paz, quiere ser un pequeño oasis, del que se pueda recibir un poco de frescura para continuar el camino. En él encontrará algunas herramientas útiles para ayudarle a tener una vida equilibrada, con sustento en citas bíblicas, distintas experiencias de vida y ejercicios de reflexión, que podrán ayudarle a moldear sus pensamientos, de manera que le sea más fácil irse convirtiendo en esa persona que Dios quiere que sea.

Este libro está estructurado como un programa, paso a paso, a lo largo de varias semanas, alternando entre lecciones teóricas que explican el por qué de la meditación, y la práctica de las sesiones de meditación en sí misma. Así que no solo estarás aprendiendo sobre meditación y atención plena, sino que también estarás incorporando estos conocimientos en tu vida diaria.

Sumérgete en la extraordinaria vida de Gerardo Schmedling, un hombre cuyo poder espiritual inquebrantable desafió las adversidades de la parálisis de Guillain-Barré en su juventud y las secuelas que afectaron su movilidad de por vida. Este relato, narrado por su prima María Mercedes Olivares Schmedling, conocida como Mechas, quien compartió con él desde su infancia, revela cómo Gerardo se convirtió en el arquitecto de un movimiento global de transformación personal y social.

No es egoísta abrazar la paz y la felicidad. "La forma más común en que la gente renuncia a su poder, es pensando que no tiene ninguno". - Alice Walker Históricamente, las mujeres han sufrido disparidades en diversas facetas de la vida, como la social, la económica y la política. Las mujeres negras han sido diez veces más víctimas de ello. Siempre se nos dice que permanezcamos en un segundo plano y en las sombras. Pero no permitas que estos problemas se apoderen de ti y te hagan perder de vista tu fuerza. Es hora de dar rienda suelta a tu magia de mujer negra y conquistar el mundo. ...

¿Te has encontrado recientemente en la cúspide de una crisis mental o en el centro de una? ¿Te encuentras luchando por mantener tus emociones bajo control? ¿Sientes que te desmoronas bajo el peso de tus "responsabilidades" como mujer en la posición de empleada, pareja o simplemente como un ser humano que intenta existir? Si una o todas estas preguntas son cuestiones con las que te sientes identificada, estás experimentando los clásicos indicios de desatención de tu salud emocional. Durante siglos, las mujeres negras hemos sido preparadas para vivir, descuidando nuestra salud ...

¿Quieres aprender a quererte a ti misma y a conectar contigo como nunca antes lo habías hecho? Entonces este es el libro para ti. ¿Quién eres? ¿Cuáles son tus valores? ¿Cómo podrías comenzar a conectar contigo misma…con tu verdadera esencia y universal? Estas son preguntas con las que tantas mujeres en todo el mundo luchan constantemente y, a pesar de que se habla tanto de descubrir quiénes somos, parece como si las respuestas estuvieran todavía muy lejos de nuestro alcance. Con las presiones sociales interminables, las normas culturales y la marea siempre cambiante de este ...

La alegría denota una singularidad para cada uno. Cada ser humano aprecia la alegría como un símbolo de gozo y dicha, para todos no es lo mismo, así que cuando desees encontrarte con la alegría, permítete ser en completa naturalidad. La alegría se alojó en aquel que se despojó de capas de identificaciones, se dio cuenta que su estado del ser no pende de lo que refleje a otros en sus percepciones, de hecho no es responsable de lo que otros sientan o vean en él con respecto a lo que ellos creen o piensan que es.

La autora combina sensibilidad con crudeza y echa luz sobre lo que pasa con las infancias transgénero y sus familias. Un libro imprescindible para madres y padres que quieren acompañar a sus hijos e hijas en ese camino que siempre llega al mejor final: la verdadera identidad.

En este libro, Elizabeth Towne explora el poder del Nuevo Pensamiento y su aplicación práctica en la vida cotidiana. La autora, con su estilo claro y motivador, enseña a los lectores cómo cambiar sus patrones mentales para mejorar su bienestar emocional, financiero y espiritual. Esta guía está llena de consejos prácticos y lecciones valiosas sobre cómo manifestar deseos y superar los desafíos a través del poder de la mente.

Si estás listo para romper patrones repetitivos, si deseas tener una experiencia de vida rica, profunda y auténtica, esto es para ti. El libro que tienes en tus manos es un recorrido para entender quién eres realmente y cuál es la amplia gama de posibilidades que te esperan en tu historia de vida. Atrévete a adentrarte en una dimensión más profunda acerca de tu gran propósito como individuo y como parte de la humanidad. Basado en coaching ontológico y enseñanzas de sabiduría ancestral, este libro te llevará a entender que verdaderamente todo es posible.

¿Cuál es el secreto de la vida en pareja? ¿Cuál es su propósito? ¿En verdad debemos vivir de esa manera? Y si es así, ¿qué hace a una relación feliz o funcional? Si nuestra elección es vivir en pareja, hay que vivirla para despertar espiritualmente, para lograr una evolución personal como seres humanos y para aprender lo que verdaderamente significa amar. Pero si decidimos no hacerlo, debemos saber alejarnos de concepciones que nos lastiman y nos hacen sentir inadecuados o desestabilizadores del sistema social.

Cuando me preguntan cual es mi trabajo... yo respondo que soy un ARMERO... Soy quien provee las armas necesarias para triunfar en la pelea diaria... para lograr el éxito en todos los niveles de la vida... El ARMERO, en la antigüedad, era quien elegía las armas con las que el guerrero enfrentara al enemigo... En la vida moderna el ARMERO es quien busca en el interior de las personas hasta encontrar las armas necesarias para combatir a su mas grande enemigo... ellos mismos... Cada persona lucha su batalla personal para lograr el éxito... mi trabajo de ARMERO es buscar en su interior... ...

Voy a hacerte reflexionar sobre cosas que a mí me han ayudado mucho. Te enseñaré cómo debes actuar ante determinadas situaciones, cómo afrontar otras, qué actitud tener, cómo sacar fuerzas de donde no las hay, a no tener miedo, a salir de tu zona de confort, a mejorar y a no abandonar. Te mostraré que las únicas limitaciones están en tu mente. Descubre las claves de éxito, realiza el cambio de hábitos necesario y aprende cómo obtener una correcta autodisciplina.

"La vida es aquello que pasa a nuestro lado Cuando estamos ocupados haciendo otra cosa"... John Lennon Bateau me enseñó a comprender las cosas que pasan a nuestro lado... que no vemos... que fluyen por nuestra vida... Bateau me enseñó a distinguir entre los seres luminosos que le dan sentido a nuestro existir... y los seres parásitos, esos que absorben nuestra luz interior... nuestra energía... Bateau me enseñó que la energía que fluye por nosotros, son nuestras actitudes, nuestras creencias más arraigadas, nuestros miedos, nuestras reacciones, nuestras auto-profecías... Bateau ...