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Top 100-
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Overcoming Binge Eating 2-in-1 Value Bundle: Mindful + Intuitive Eating - Set Yourself Free From Overeating, Emotional Eating Disorder, Unhealthy Habits ... Giving Up Any Food (Health & Fitness)
- De: Nathalie Seaton, Body You Deserve
- Narrado por: Kasey Logan, Melanie Peragalo
- Duración: 6 h y 39 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 11
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Narración:5 out of 5 stars 11
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Historia5 out of 5 stars 11
This two-in-one value buy is the perfect book for you, packed with essential tips and tricks about how you can begin changing your eating habits for the better, and subsequently improve your life in the process....
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5 out of 5 stars
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Break free
- De Brandee Jankoski en 04-16-24
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41. Overcoming Binge Eating 2-in-1 Value Bundle: Mindful + Intuitive Eating - Set Yourself Free From Overeating, Emotional Eating Disorder, Unhealthy Habits ... Giving Up Any Food (Health & Fitness)
- Narrado por: Kasey Logan, Melanie Peragalo
- Serie: Health & Fitness, Libro 15
- Duración: 6 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-23
- Idioma: Inglés
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Diet Starts Monday
- Ditch the Scales, Reclaim Your Body and Live Life to the Full
- De: Laura Adlington
- Narrado por: Laura Adlington
- Duración: 7 h y 10 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
Diet Starts Monday is a no-BS guide to body acceptance in a looks-obsessed world....
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5 out of 5 stars
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Everything I hoped - loved it!
- De Caitlyn en 01-22-24
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42. Diet Starts Monday
- Ditch the Scales, Reclaim Your Body and Live Life to the Full
- Narrado por: Laura Adlington
- Duración: 7 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-24
- Idioma: Inglés
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Eat What You Love, Love What You Eat
- A Mindful Eating Program to Break Your Eat-Repent-Repeat Cycle
- De: Michelle May
- Narrado por: Michelle May MD
- Duración: 7 h y 45 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 96
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Narración:4 out of 5 stars 87
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Historia4 out of 5 stars 87
If so, you need this audiobook. Dr. Michelle May will guide you out of the food-focused, diet-driven downward spiral that leads you to eat, repent, and repeat....
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3 out of 5 stars
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Frustrating
- De J. Anthony en 06-08-17
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43. Eat What You Love, Love What You Eat
- A Mindful Eating Program to Break Your Eat-Repent-Repeat Cycle
- Narrado por: Michelle May MD
- Duración: 7 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 11-13-13
- Idioma: Inglés
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The Bulimia Help Method
- A Revolutionary New Approach That Works
- De: Richard Kerr, Ali Kerr
- Narrado por: Richard Kerr
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 80
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Narración:4.5 out of 5 stars 74
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Historia4.5 out of 5 stars 73
We give you clear, practical steps to remove your primal hunger, stop bingeing and purging, relearn normal eating, and overcome bulimia for life....
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5 out of 5 stars
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The missing link
- De S. Fleming en 05-15-16
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44. The Bulimia Help Method
- A Revolutionary New Approach That Works
- Narrado por: Richard Kerr
- Duración: 5 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 10-05-15
- Idioma: Inglés
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Comiéndome mis emociones
- De: Adriana Esteva
- Narrado por: Alma del Roble Cavazos Flores
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 23
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Narración:5 out of 5 stars 17
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Historia5 out of 5 stars 17
Comienza una nueva vida con mayor conciencia de ti mismo, de tu vida y de tu cuerpo. Comer sin medida y subir de peso descontroladamente pueden ser las formas en que intentamos protegernos del miedo....
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4 out of 5 stars
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HOLA ADRI, MUCHAS GRACIAS POR ARROJAR LUZ...
- De Amazon Customer en 06-27-19
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45. Comiéndome mis emociones
- Narrado por: Alma del Roble Cavazos Flores
- Duración: 4 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-18
- Idioma: Español
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Highlight Real
- Finding Honesty & Recovery Beyond the Filtered Life
- De: Emily Lynn Paulson
- Narrado por: Emily Lynn Paulson
- Duración: 4 h y 23 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 85
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Narración:5 out of 5 stars 78
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Historia5 out of 5 stars 77
A music prodigy, head of her class, and well-liked in school, Emily Paulson decided early that embellishment paved the road to success. As she grew up, she figured out how to make the picture look even better....
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5 out of 5 stars
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Worthy
- De Beth Hood en 10-16-19
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46. Highlight Real
- Finding Honesty & Recovery Beyond the Filtered Life
- Narrado por: Emily Lynn Paulson
- Duración: 4 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 10-14-19
- Idioma: Inglés
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The Way We Eat Now
- How the Food Revolution Has Transformed Our Lives, Our Bodies, and Our World
- De: Bee Wilson
- Narrado por: Bee Wilson
- Duración: 12 h y 30 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 106
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Narración:4.5 out of 5 stars 94
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Historia4.5 out of 5 stars 92
Food is one of life's great joys. So why has eating become such a source of anxiety and confusion? Bee Wilson shows that in two generations the world has undergone a massive shift from traditional, limited diets to more globalized ways of eating....
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1 out of 5 stars
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Slow, doesn't get to the point-20% info, 80% fluff
- De DrSarah en 11-13-19
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47. The Way We Eat Now
- How the Food Revolution Has Transformed Our Lives, Our Bodies, and Our World
- Narrado por: Bee Wilson
- Duración: 12 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-07-19
- Idioma: Inglés
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Rainbow Girl
- A Memoir of Autism and Anorexia
- De: Livia Sara
- Narrado por: Livia Sara
- Duración: 8 h y 14 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
Growing up unknowingly autistic, Livia spent the majority of her young life seeking worth and validation in external achievements. She excelled in her honors classes, competitive sports, and eventually, an eating disorder....
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5 out of 5 stars
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Life changing/eye opening
- De laura glomski en 06-27-24
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48. Rainbow Girl
- A Memoir of Autism and Anorexia
- Narrado por: Livia Sara
- Duración: 8 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 12-12-23
- Idioma: Inglés
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Healing Emotional Eating for Trauma Survivors
- Trauma-Informed Practices to Nurture a Peaceful Relationship with Your Emotions, Body, and Food
- De: Diane Petrella MSW, Donna Jackson Nakazawa - foreword
- Narrado por: Diane Petrella MSW
- Duración: 6 h y 28 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
Healing Emotional Eating for Trauma Survivors offers an innovative, trauma-informed approach to overcoming emotional eating using the principles of mindfulness, self-compassion, and neuroscience....
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5 out of 5 stars
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Profoundly Compassionate
- De Nona en 05-09-24
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49. Healing Emotional Eating for Trauma Survivors
- Trauma-Informed Practices to Nurture a Peaceful Relationship with Your Emotions, Body, and Food
- Narrado por: Diane Petrella MSW
- Duración: 6 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-23
- Idioma: Inglés
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Self Help: Overeating Recovery
- Make Peace with Food and Respect Your Body with Mindfulness
- De: Evelyn Smith
- Narrado por: Lily Kutsar
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 12
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Narración:4.5 out of 5 stars 11
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Historia4.5 out of 5 stars 11
Constantly thinking about food? Do you have the feeling that you often lose control when you're eating? Don't worry! You are not the only one! Listen, and you will find out what controls the hunger and what are the most efficient remedies that you can try out....
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1 out of 5 stars
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Annoying Voice & Outdated Info
- De Lisa en 11-06-20
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50. Self Help: Overeating Recovery
- Make Peace with Food and Respect Your Body with Mindfulness
- Narrado por: Lily Kutsar
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 08-28-19
- Idioma: Inglés
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The Emotional Eater's Repair Manual
- A Practical Mind-Body-Spirit Guide for Putting an End to Overeating and Dieting
- De: Julie M. Simon MA MBA
- Narrado por: Carol Grace Anderson
- Duración: 12 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
Despite our best intentions, many of us find ourselves routinely overeating at meals, snacking mindlessly, or bingeing regularly. As emotional eaters, we turn to food for comfort, soothing, distraction, and excitement.
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5 out of 5 stars
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Very good
- De Joe Franklin en 06-17-24
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51. The Emotional Eater's Repair Manual
- A Practical Mind-Body-Spirit Guide for Putting an End to Overeating and Dieting
- Narrado por: Carol Grace Anderson
- Duración: 12 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-12-24
- Idioma: Inglés
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Brave Girl Eating
- A Family's Struggle with Anorexia
- De: Harriet Brown
- Narrado por: Harriet Brown
- Duración: 8 h y 30 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 161
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Narración:4.5 out of 5 stars 141
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Historia4.5 out of 5 stars 139
Millions of families are affected by eating disorders, which usually strike young women between the ages of fourteen and twenty....
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3 out of 5 stars
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Very good but...
- De Michael en 02-22-20
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52. Brave Girl Eating
- A Family's Struggle with Anorexia
- Narrado por: Harriet Brown
- Duración: 8 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 09-10-13
- Idioma: Inglés
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The Archetype Diet
- Reclaim Your Self-Worth and Change the Shape of Your Body
- De: Dana James
- Narrado por: Dana James
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 82
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Narración:4.5 out of 5 stars 68
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Historia4.5 out of 5 stars 68
In The Archetype Diet, James helps listeners escape the seemingly endless psychological tug-of-war that is hampering their ability to care for themselves and explains which hormones cause you to store body fat on your belly, thighs and hips, and what to eat to change it....
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5 out of 5 stars
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Bought the book too!
- De MommaD en 09-30-18
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53. The Archetype Diet
- Reclaim Your Self-Worth and Change the Shape of Your Body
- Narrado por: Dana James
- Duración: 6 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-18
- Idioma: Inglés
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Breaking Up with Sugar
- Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
- De: Molly Carmel
- Narrado por: Molly Carmel
- Duración: 7 h y 22 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 194
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Narración:4.5 out of 5 stars 170
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Historia4.5 out of 5 stars 168
A proven plan to break free from your unhealthy relationship with sugar - and reclaim your health and your life for good....
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5 out of 5 stars
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Good Motivation
- De Deborah Brown en 02-09-20
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54. Breaking Up with Sugar
- Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
- Narrado por: Molly Carmel
- Duración: 7 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-19
- Idioma: Inglés
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Say Goodbye to Emotional Eating
- 100 Renewing Exercises to Help You Break Free from the Control of Food
- De: Barb Raveling
- Narrado por: Sarah Zimmerman
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 5
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Narración:4 out of 5 stars 5
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Historia4 out of 5 stars 5
In Say Goodbye to Emotional Eating, Barb shares what she’s learned to help you regain control over what, when, and why you eat....
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1 out of 5 stars
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nothing important
- De Anonymous User en 12-15-23
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55. Say Goodbye to Emotional Eating
- 100 Renewing Exercises to Help You Break Free from the Control of Food
- Narrado por: Sarah Zimmerman
- Duración: 4 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-22
- Idioma: Inglés
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Intuitive Eating
- A Practical Guide to Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, and Reach Your Natural Weight
- De: Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Narrado por: Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Duración: 4 h y 14 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 220
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Narración:4.5 out of 5 stars 183
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Historia4.5 out of 5 stars 176
Elyse Resch and Evelyn Tribole give you all the ammunition you need to get off the roller coaster of chronic dieting and heal your relationship with food....
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1 out of 5 stars
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A Flaw in Their "Science"
- De Tammi en 04-19-16
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56. Intuitive Eating
- A Practical Guide to Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, and Reach Your Natural Weight
- Narrado por: Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Duración: 4 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 11-23-15
- Idioma: Inglés
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How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder
- Recovery for Adults with the Plate-by-Plate Approach
- De: Wendy Sterling, Casey Crosbie
- Narrado por: Keyonni James
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Dietitians Wendy Sterling and Casey Crosbie provide a much-needed guide for adults on how to tackle an eating disorder and rebuild a healthy relationship with food....
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57. How to Nourish Yourself Through an Eating Disorder
- Recovery for Adults with the Plate-by-Plate Approach
- Narrado por: Keyonni James
- Duración: 9 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-24
- Idioma: Inglés
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Eat What You Love, Love What You Eat for Binge Eating
- Mindful Eating Program for Healing Your Relationship with Food & Your Body
- De: Michelle May M.D., Kari Anderson DBH LPC
- Narrado por: Michelle May M.D.
- Duración: 5 h y 3 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 14
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Narración:5 out of 5 stars 12
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Historia5 out of 5 stars 12
If you struggle with binge eating or BED, you are not alone. BED is by far the most prevalent eating disorder....
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58. Eat What You Love, Love What You Eat for Binge Eating
- Mindful Eating Program for Healing Your Relationship with Food & Your Body
- Narrado por: Michelle May M.D.
- Duración: 5 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 06-02-20
- Idioma: Inglés
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The End of Overeating
- Taking Control of the Insatiable American Appetite
- De: David A. Kessler MD
- Narrado por: Blair Hardman
- Duración: 7 h y 20 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 961
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Narración:4 out of 5 stars 540
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Historia4 out of 5 stars 534
The End of Overeatinguncovers the shocking facts about how we lost control over our eating habits - and how we can get it back....
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5 out of 5 stars
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The best 'NON-DIET" diet book out there...
- De Deidre en 05-05-09
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59. The End of Overeating
- Taking Control of the Insatiable American Appetite
- Narrado por: Blair Hardman
- Duración: 7 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-09
- Idioma: Inglés
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An End to Nighttime Overeating
- Your 10-Day Definitive Guide to Nailing "Pigula" (Your Nighttime Overeating Vampire) in its Coffin Forever!
- De: Glenn Livingston Ph.D., Yoav Ezer
- Narrado por: Tim Sinclair
- Duración: 4 h y 50 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 15
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Narración:4 out of 5 stars 15
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Historia4 out of 5 stars 15
If you're among the majority of adults who routinely blow their diet after 7 pm, this audiobook by Dr. Glenn Livingston and Sergeant Yoav Ezer is just what you've been waiting for....
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5 out of 5 stars
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humorously written and well worth a read.
- De Amazon Customer en 08-02-20
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60. An End to Nighttime Overeating
- Your 10-Day Definitive Guide to Nailing "Pigula" (Your Nighttime Overeating Vampire) in its Coffin Forever!
- Narrado por: Tim Sinclair
- Duración: 4 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 12-03-19
- Idioma: Inglés
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