Ashley Neese
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How to Breathe
- 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience
- De: Ashley Neese
- Narrado por: Ashley Neese
- Duración: 2 h y 33 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 28
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Narración:4 out of 5 stars 22
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Historia4 out of 5 stars 22
A simple guide to breathwork by a lauded expert that takes you through 25 simple practices for everyday situations, such as de-stressing, managing anger, falling asleep, connecting with others, and more....
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Casual read
- De Sahil en 04-04-20
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How to Breathe
- 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience
- Narrado por: Ashley Neese
- Duración: 2 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-19
- Idioma: Inglés
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Permission to Rest
- Revolutionary Practices for Healing, Empowerment, and Collective Care
- De: Ashley Neese
- Narrado por: Ashley Neese
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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Historia0 out of 5 stars 0
A revolutionary invitation to tend to our fundamental need for renewal by disengaging from our devices and acknowledging the systems that keep us running on empty, from the author of How to Breathe....
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Permission to Rest
- Revolutionary Practices for Healing, Empowerment, and Collective Care
- Narrado por: Ashley Neese
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 09-19-23
- Idioma: Inglés
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Permission to Rest
- De: Ashley Neese
- Narrado por: Ashley Neese
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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Permission to Rest is a timely manifesto and compassionate call to action. It is an invitation for you to pause, look inward, learn to feel your own rhythms, and value rest as a deeply healing, empowering, and spiritual way of life....
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Permission to Rest
- Narrado por: Ashley Neese
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 12-21-23
- Idioma: Inglés
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