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The Wim Hof Method
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- De: Wim Hof, Elissa Epel PhD
- Narrado por: Apolo Anton Ohno
- Duración: 7 h y 9 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3,726
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Narración:4.5 out of 5 stars 3,154
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Historia4.5 out of 5 stars 3,136
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation”....
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5 out of 5 stars
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Outstanding book
- De Fred en 10-21-20
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Narrado por: Apolo Anton Ohno
- Duración: 7 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 10-20-20
- Idioma: Inglés
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The Telomere Effect
- A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
- De: Dr. Elizabeth Blackburn, Dr. Elissa Epel
- Narrado por: Suzanne Toren
- Duración: 11 h y 2 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 662
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Narración:4.5 out of 5 stars 566
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Historia4 out of 5 stars 560
The Telomere Effect will make you reassess how you live your life on a day-to-day basis. It is the first book to explain how we age at a cellular level and how we can make simple changes....
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3 out of 5 stars
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I expected so much more
- De Innate en 01-28-17
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The Telomere Effect
- A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
- Narrado por: Suzanne Toren
- Duración: 11 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-03-17
- Idioma: Inglés
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- De: Elissa Epel PhD
- Narrado por: Elissa Epel PhD
- Duración: 7 h y 3 m
- Versión completa
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Narración:4.5 out of 5 stars 37
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Historia4.5 out of 5 stars 36
From world-renowned psychologist and New York Times-bestselling author Dr. Elissa Epel comes a simple yet powerful plan to turn your stress into your strength in just seven days....
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5 out of 5 stars
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Very helpful
- De Amazon Customer en 02-23-23
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- Narrado por: Elissa Epel PhD
- Duración: 7 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 12-27-22
- Idioma: Inglés
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The Telomere Effect
- The New Science of Living Younger
- De: Dr Elizabeth Blackburn, Dr Elissa Epel
- Narrado por: Suzanne Toren
- Duración: 11 h y 2 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 61
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Narración:4.5 out of 5 stars 48
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Historia4.5 out of 5 stars 48
The Telomere Effect looks at ideas including how biological age is not chronological age, a biological basis for the mind-body connection and how sleep and diet can affect telomeres....
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1 out of 5 stars
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The most basic book you could've find
- De Amazon Customer en 04-13-19
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The Telomere Effect
- The New Science of Living Younger
- Narrado por: Suzanne Toren
- Duración: 11 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-26-17
- Idioma: Inglés
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- De: Elissa Epel, Gabriele Würdinger - Übersetzer
- Narrado por: Sonngard Dressler
- Duración: 8 h y 39 m
- Versión completa
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Das erste 7-Tage-Anti-Stressprogramm. Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen. Aber bereits...
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- Narrado por: Sonngard Dressler
- Duración: 8 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 04-25-24
- Idioma: German
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