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「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ
- De: 本田 秀夫
- Narrado por: 荒井 亮裕
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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もうがんばらなくて大丈夫。気の乗らない飲み会→行かなくていい／ミスが多い→人の手を借りまくる。挨拶が苦手→通りすがりに靴を見る
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「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ
- Narrado por: 荒井 亮裕
- Duración: 3 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 01-07-22
- Idioma: Japanese
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あなたの隣の発達障害
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- De: 本田 秀夫
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大人になってから発達障害が明らかになる人が増えています。
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あなたの隣の発達障害
- （小学館）
- Narrado por: 大谷 幸司
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- Idioma: Japanese
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