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Nuevo en AudibleSalud y Bienestar
1 - 19 of 19 resultado-
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Meridiane. Landkarten der Seele [Meridians: Maps of the Soul]
- De: Mike Mandl
- Narrado por: Midori-Nico Mavric
- Duración: 12 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Zum ersten Mal werden die Meridiane der Traditionellen Chinesischen Medizin wirklich nachvollziehbar und schlüssig erklärt. Meridiane sind viel mehr als abstrakte Energielinien. Sie lassen sich konkret erfahren und erleben. Sie folgen mit ihrem Verlauf einer klaren Logik. Sie bringen die Einheit und Wechselwirkung von Körper, Geist und Emotionen auf den Punkt. Meridiane sind wie Landkarten der Seele, die ein tiefes Verständnis unserer Person und unserer Verhaltensweisen ermöglichen.
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Meridiane. Landkarten der Seele [Meridians: Maps of the Soul]
- Narrado por: Midori-Nico Mavric
- Duración: 12 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-24
- Idioma: German
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Chronische Gelenkschmerzen [Chronic Joint Pain]
- 10 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung für ein schmerzfreies Leben [10 tips for Prevention and Treatment for a Pain-Free Life]
- De: Janine Taubert
- Narrado por: Janine Taubert
- Duración: 2 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Chronische Gelenkschmerzen sind ein weit verbreitetes und oft missverstandenes Gesundheitsproblem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Obwohl die Symptome und Auswirkungen sehr individuell sein können, haben alle Betroffenen eines gemeinsam: Den Wunsch nach Linderung und die Suche nach wirksamen Behandlungsmöglichkeiten. Dieses Kapitel gibt Ihnen eine grundlegende Einführung in das Thema, erklärt, was chronische Gelenkschmerzen sind, wer davon betroffen ist und wie diese Schmerzen das tägliche Leben beeinflussen können.
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Chronische Gelenkschmerzen [Chronic Joint Pain]
- 10 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung für ein schmerzfreies Leben [10 tips for Prevention and Treatment for a Pain-Free Life]
- Narrado por: Janine Taubert
- Duración: 2 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-24
- Idioma: German
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Ins kalte Nass [Into the Cold Water]
- Eisbaden für Anfänger [Ice Bathing for Beginners]
- De: Tobias Barthuber
- Narrado por: Midori-Nico Mavric
- Duración: 1 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Du wolltest schon immer einmal Eisbaden ausprobieren? Du liebst die Kälte und die Herausforderung? Du möchtest mehr über die gesundheitlichen Vorteile des Eisbadens erfahren? Dieses Hörbuch liefert dir alles, was du als Anfänger über das Eisbaden wissen musst – und gibt dir eine Anleitung, wie auch du starten kannst!Wolltest du schon immer mehr zum Thema Eisbaden wissen? Hast du Lust, deine Willenskraft zu trainieren und dabei gesund und fit zu werden?
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Ins kalte Nass [Into the Cold Water]
- Eisbaden für Anfänger [Ice Bathing for Beginners]
- Narrado por: Midori-Nico Mavric
- Duración: 1 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-24
- Idioma: German
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Achtsamkeit Auf Deutsch [Mindfulness in German]
- Top 10 Tipps zur Überwindung von Obsessionen und Zwängen mithilfe von Achtsamkeit [Top 10 Tips for Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness]
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Matthias Müller
- Duración: 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Eine Zwangsstörung ist eine psychische Störung, die Menschen dazu zwingt, wiederholt Dinge zu tun, wie sich die Hände zu waschen oder sich zu vergewissern, dass die Tür verschlossen ist. Auch wenn manche, die noch nie eine Zwangsstörung erlebt haben, dies als lästig oder schlicht als Paranoia empfinden, ist diese Störung in Wirklichkeit schädlich und kann in extremen Fällen zum Selbstmord führen.
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Achtsamkeit Auf Deutsch [Mindfulness in German]
- Top 10 Tipps zur Überwindung von Obsessionen und Zwängen mithilfe von Achtsamkeit [Top 10 Tips for Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness]
- Narrado por: Matthias Müller
- Duración: 38 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-24
- Idioma: German
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Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele [Embodiment: The Interaction Between Body and Soul]
- Mental- und Körper-Übungen für innere Stärke und Ausgeglichenheit [Mental and Physical Exercises for Inner Strength and Balance]
- De: Petra Mommert-Jauch
- Narrado por: Daniel Franzen
- Duración: 4 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Wie Ihr Körper Ihre Stimmung hebt Stress und psychische Belastungen wirken direkt auf unseren Körper. Das Herz schlägt wild, der Magen krampft und die Muskeln verspannen sich.
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Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele [Embodiment: The Interaction Between Body and Soul]
- Mental- und Körper-Übungen für innere Stärke und Ausgeglichenheit [Mental and Physical Exercises for Inner Strength and Balance]
- Narrado por: Daniel Franzen
- Duración: 4 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 06-26-24
- Idioma: German
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Happy Runner - Vom sanften Einstieg hin zum regelmäßigen Laufen
- De: Holger Falk
- Narrado por: Holger Falk
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dieses Hörbuch ist für Lauf-Liebhaber und die, die es werden möchten. Insbesondere aber für dich, wenn du den sanften Einstieg hin zum regelmäßigen Laufen mit dauerhafter Freude an der Bewegung erleben möchtest. Mit diesem sehr persönlichen Laufbegleiter bin ich für den gelingenden Einstieg an deiner Seite. Happy Runner geht in die Tiefe und mir liegt am Herzen, dich in diesen zugleich unterhaltsamen 110 Minuten auf all jenen Ebenen abzuholen und mitzunehmen, die gerade für Neulinge besonders wichtig sind.
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Happy Runner - Vom sanften Einstieg hin zum regelmäßigen Laufen
- Narrado por: Holger Falk
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 06-26-24
- Idioma: German
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Meditationen zur Augenentspannung
- De: Anna Scheinfrei
- Narrado por: Cynthia Taha
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.
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Meditationen zur Augenentspannung
- Narrado por: Cynthia Taha
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 06-28-24
- Idioma: German
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Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama und Baby
- Hebammenwissen für Mama und Baby - Ganzheitliche Begleitung aus Evidenz und Naturheilkunde - Das Standardwerk vollständig überarbeitet und erweitert
- De: Kareen Dannhauer
- Narrado por: Kareen Dannhauer
- Duración: 25 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Der aktualisierte Longseller als Hörbuch. Kareen Dannhauer beantwortet in diesem Hörbuch all die Fragen, die sie aus zahlreichen Betreuungen und Hausbesuchen kennt – denn so viele Fragen und Themen tauchen auf! Ihr Rat ist warmherzig, fundiert und kommt mitten aus dem Leben. Sie verrät, was wirklich hilft, wenn es bei Mama oder Baby nicht rund läuft.
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Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama und Baby
- Hebammenwissen für Mama und Baby - Ganzheitliche Begleitung aus Evidenz und Naturheilkunde - Das Standardwerk vollständig überarbeitet und erweitert
- Narrado por: Kareen Dannhauer
- Duración: 25 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-24
- Idioma: German
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Everything Fat Loss (German edition)
- Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen
- De: Ben Carpenter, Pascal Akira Frank - Übersetzer
- Narrado por: Erik Borner
- Duración: 13 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Der No-Bullshit-Guide zum Thema Abnehmen Weißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinformationen zum Thema Abnehmen satt. Tatsache ist: Eine Universallösung gibt es nicht, jeder Körper funktioniert anders. Umfassend und leicht verständlich erklärt der erfolgreiche Personal-Trainer, Fitness-Influencer und Wissenschaftsenthusiast, was die Forschung tatsächlich sagt – und befähigt dich so, den für dich besten individuellen Weg einzuschlagen.
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Everything Fat Loss (German edition)
- Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen
- Narrado por: Erik Borner
- Duración: 13 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-24
- Idioma: German
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Ängste bei Kindern und Jugendlichen [Fears in Children and Young People]
- Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich–konkret–alltagsnah (Erste Hilfen 17)
- De: Stefan Hetterich
- Narrado por: Fenno Radtke
- Duración: 3 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche unter Ängsten leiden–von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken. Dann schläft das Kind plötzlich wieder im Elternbett oder schwänzt die Schule, obwohl dort nichts ist, was die Angst "objektiv" rechtfertigt. Auch Jugendliche mit massiven sozialen Ängsten oder Panik, die in ein eigenes Berufsleben starten, stellen die Eltern vor ungeahnte Schwierigkeiten.
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Ängste bei Kindern und Jugendlichen [Fears in Children and Young People]
- Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich–konkret–alltagsnah (Erste Hilfen 17)
- Narrado por: Fenno Radtke
- Duración: 3 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 06-26-24
- Idioma: German
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Yoga Grundwissen [Yoga Basic Knowledge]
- De: Nils Horn
- Narrado por: Dieter Modersitzki
- Duración: 4 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Die besten Übungen und Geschichten aus dem Yoga. Finde deinen Weg der Gesundheit, Entspannung und Spiritualität. Yoga hält unseren Körper beweglich, kräftigt unsere Muskeln, aktiviert unsere Lebensenergie und macht unseren Geist positiv. Yoga hilft uns, das Leben zu meistern, unsere Gesundheit zu bewahren und das Glück in unserer Welt wachsen zu lassen. Yoga ist so unermesslich, dass man es sich als normaler Mensch kaum vorstellen kann.
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Yoga Grundwissen [Yoga Basic Knowledge]
- Narrado por: Dieter Modersitzki
- Duración: 4 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 06-26-24
- Idioma: German
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Polyphasischer Schlaf
- Polyphasischen Schlaf sicher praktizieren für mehr Produktivität, Leistung und Lebensfülle - inkl. Tipps, Tricks & 10 Strategien gegen Schlafmangel
- De: Tim Lorenz
- Narrado por: Kevin Schneider
- Duración: 3 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Werden Sie häufig vom berüchtigten Mittagstief geplagt? Fühlen Sie sich oft müde und wenig leistungsstark, obwohl Sie auf rechtzeitiges Zubettgehen achten? Oder steht Ihr Arbeitsrhythmus regelmäßigem Nachtschlaf entgegen? Dann könnte polyphasisches Schlafen die Lösung Ihrer Probleme sein und hier erfahren Sie, wie das geht! Es ist eine alarmierende Tatsache: Ein großer Teil der modernen Menschen schläft zu wenig, schlecht und nicht sonderlich erholsam.
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Polyphasischer Schlaf
- Polyphasischen Schlaf sicher praktizieren für mehr Produktivität, Leistung und Lebensfülle - inkl. Tipps, Tricks & 10 Strategien gegen Schlafmangel
- Narrado por: Kevin Schneider
- Duración: 3 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 06-26-24
- Idioma: German
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Cannabis Homegrowing Guide für Anfänger [Cannabis Homegrowing Guide for Beginners]
- Maximale Erträge dank optimaler Pflege und moderner Anbaumethoden (Interessante Bücher über Gesundheit, Finanzen, Sport und Lifestyle) [Maximum Yields Thanks to Optimal Care and Modern Cultivation Methods (Interesting Books About Health, Finance, Sport and Lifestyle)]
- De: Eric Rump
- Narrado por: Alexander Legler
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Entdecken Sie die faszinierende Welt des Cannabisanbaus mit unserem umfassenden Leitfaden! In diesem Buch tauchen Sie ein in die Grundlagen des Cannabisanbaus und lernen alles, was Sie wissen müssen, um Ihre eigenen Pflanzen erfolgreich anzubauen. Wir beginnen mit einem tiefen Verständnis der Grundlagen, von der Auswahl der richtigen Cannabissamen bis hin zur Bedeutung des richtigen Lichts für ein gesundes Wachstum. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Pflanzen optimal mit Boden, Wasser und Nährstoffen versorgen und die perfekten Bedingungen für ein üppiges Wachstum schaffen können.
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Cannabis Homegrowing Guide für Anfänger [Cannabis Homegrowing Guide for Beginners]
- Maximale Erträge dank optimaler Pflege und moderner Anbaumethoden (Interessante Bücher über Gesundheit, Finanzen, Sport und Lifestyle) [Maximum Yields Thanks to Optimal Care and Modern Cultivation Methods (Interesting Books About Health, Finance, Sport and Lifestyle)]
- Narrado por: Alexander Legler
- Duración: 2 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: German
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Impfung und Illusion [Vaccination and Illusion]
- Mein Weg zwischen Normalität und chronischer Krankheit nach der Covid-Impfung [My Path Between Normality and Chronic Illness After the Covid Vaccination]
- De: Gaby Tomsek
- Narrado por: Julius Faehndrich
- Duración: 3 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In diesem Buch teilt die Autorin ihre persönliche Reise, wie sie nach der Covid-Impfung mit ihrer chronischen Erkrankung umgegangen ist. Nach reiflicher Überlegung hatte sie sich für die Impfung entschieden, um ihren Beitrag zur Bekämpfung der Corona-Pandemie zu leisten und sich selbst und andere zu schützen. Von der heimtückischen Autoimmunerkrankung Dermatomyositis heimgesucht, erlebte sie zum ersten Mal in ihrem Leben einen unglaublichen Untersuchungs- und Behandlungsmarathon.
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Impfung und Illusion [Vaccination and Illusion]
- Mein Weg zwischen Normalität und chronischer Krankheit nach der Covid-Impfung [My Path Between Normality and Chronic Illness After the Covid Vaccination]
- Narrado por: Julius Faehndrich
- Duración: 3 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: German
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111 Tipps für einen gesunden Körper [111 Tips for a Healthy Body]
- Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem ... [The Best for Your Heart, Brain, Intestines, Back, Joints and a Strong Immune System...]
- De: Dr. Ulrich Strunz
- Narrado por: Thomas Höricht
- Duración: 9 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und das Immunsystem, was unser Körper braucht, um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir die Selbstheilungskräfte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung.
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111 Tipps für einen gesunden Körper [111 Tips for a Healthy Body]
- Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem ... [The Best for Your Heart, Brain, Intestines, Back, Joints and a Strong Immune System...]
- Narrado por: Thomas Höricht
- Duración: 9 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-24
- Idioma: German
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Artemisia annua - Heilpflanze der Götter
- Antibakteriell - Antiviral - Immunstimulierend
- De: Barbara Simonsohn
- Narrado por: Matthias Lühn
- Duración: 2 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Der neue Stern unter den natürlichen Heilmitteln! Bevor 2015 der Nobelpreis für Medizin an die chinesische Pharmakologin Tu Youyou verliehen wurde, hatten wahrscheinlich nur wenige überhaupt etwas von "Artemisia annua" – dem Einjährigen Beifuß – gehört. Dabei wird diese Heilpflanze bereits seit Jahrhunderten von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als wirksames Mittel gegen Malaria und andere schwere Erkrankungen eingesetzt.
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Artemisia annua - Heilpflanze der Götter
- Antibakteriell - Antiviral - Immunstimulierend
- Narrado por: Matthias Lühn
- Duración: 2 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-24
- Idioma: German
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Das Einmaleins der Gelassenheit
- Zwölf Schritte zum Glück
- De: Jessica Wilker
- Narrado por: Annette Krause-Schmidt
- Duración: 1 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Gelassenheit ist wie ein Fels in der Brandung, auf dem wir inmitten von Erfolg und Misserfolg, von Glück und Schmerz, von Angst und Hoffnung Zuflucht und Ruhe finden und die Welt um uns mit mehr Heiterkeit betrachten. Jessica Wilker zeigt, wie wir diesen Felsen entdecken und erklimmen können. Sind wir nicht oft unsere eigenen gnadenlosen Richter, begegnen wir nicht anderen mit weit mehr Akzeptanz als uns selbst? Die Psychotherapeutin Jessica Wilker zeigt auf humorvolle und persönliche Weise, wie wir einen freundschaftlicheren Umgang mit uns selbst entwickeln und tagtäglich pflegen können.
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Das Einmaleins der Gelassenheit
- Zwölf Schritte zum Glück
- Narrado por: Annette Krause-Schmidt
- Duración: 1 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-24
- Idioma: German
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- De: Andreas Michalsen
- Narrado por: Julian Mehne
- Duración: 15 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin. Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Andreas Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben.
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Narrado por: Julian Mehne
- Duración: 15 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 06-28-24
- Idioma: German
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Selbstheilung
- Einschlafmeditation zur energetischen Heilung im Schlaf
- De: Raphael Kempermann
- Narrado por: Raphael Kempermann
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Willkommen zu dieser intensiven geführten Einschlafmeditation zur energetischen Heilung im Schlaf. Für diese Meditation ist deine zweifelsfreie Aufmerksamkeit essenziell. Gib dich dem Vertrauen hin, dass die mentalen Bilder, die wir gemeinsam kreieren, nicht nur eine psychische Wirkung entfalten, sondern auch energetisch wirken und deine Frequenz sowie deine Wahrnehmung verändern. Dein Vertrauen in deine eigene Schöpferkraft ist der entscheidende Schlüssel für deine persönliche Transformation.
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Selbstheilung
- Einschlafmeditation zur energetischen Heilung im Schlaf
- Narrado por: Raphael Kempermann
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-24
- Idioma: German
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