Novedades

“Masz wpływ! Podcast ekologiczny nagrywany w ramach projektu “Z kulturą o odpadach”, realizowany przez Wydział Gospodarki Komunalnej Urzędu Miasta Poznania we współpracy z Estradą Poznańską. Z jego pomocą postaramy się przybliżyć zasady właściwego pozbywania się niepotrzebnych rzeczy. Zależy nam na zrozumieniu potrzeby i wykształceniu umiejętności ograniczania powstawania odpadów, nadawania przedmiotom drugiego życia, a ostatecznie prawidłowej segregacji i recyklingu odpadów, tak aby stały się surowcami do ponownego wykorzystania. Chcemy pokazać rolę ...

Ksawier "K.D" Drzewiecki i Julia "Herlo" Sykuła prezentują:"K.D & Herlo Show", podcast o najświeższych plotkach z opiniami autorów o nich.

Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.

Poruszająca książka ukazująca piekło, jakiego doświadczali więźniowie obozu koncentracyjnego w Auschwitz. Wydana po raz pierwszy w 1942 roku w bardzo małym nakładzie przez Wydawnictwo Komisji Propagandy Biura Informacji i Propagandy Komendy Głównej AK. W okresie wojennym jej nieliczne egzemplarze przekazywane były z rąk do rąk pomiędzy Polakami zamieszkującymi terytorium Rzeczpospolitej Polskiej.

Historia życia jednej z najsłynniejszych monarchiń w dziejach, kobiety inteligentnej i namiętnej, która przez 35 lat rządziła potężnym krajem. Francuski pisarz i filozof Denis Diderot napisał o niej, że była „władczynią z duszą Cezara i wdziękami Kleopatry”. Stwierdzenie to trafnie ujmuje dwie sfery życia Katarzyny, które wzajemnie się przenikały. Z jednej strony była polityczką z krwi i kości, z drugiej zaś kobietą pełną pasji, kolekcjonującą nie tylko dzieła sztuki, lecz także kochanków, których zmieniała jak rękawiczki.

Profesor Doctor Peltecu demitizează cancerul ginecologic și mamar Podcastul ‘’Stimă, nu stigmă’’ adresează probleme reale prin conversații deschise, cu scopul de a demistifica cancerele ginecologice și mamare. În toți acești ani în care sunt alături de femei în lupta lor cu cancerele ginecologice și de sân, am observat două constante care mă întristează și acum. Felul în care, în România, vorbim despre cancere: vorbim puțin, superficial și fragmentat. Sigur că sunt conversații dificile, mai ales de avut în spațiul public, însă efectul generat este acela ...

Tylko z Winyla – Boguś Selekta i Lesiu przedstawiają . W każdą środę od godziny 15:00 na antenie radia Zamek Nadaje audycja Tylko z Winyla - czyli same czarne krążki winylowe w różnych stylach muzycznych. Nowości i starocie wyszperane w różnych sklepach, u znajomych, na strychu u babci . Będą to spotkania w których przedstawiać Wam będziemy Muzykę prosto z winyla. Będę to rozmowy i sety grane na żywo jak i wcześniej nagrywane, nasze jak i naszych znajomych a także gości. Zapraszamy serdecznie. Boguś i Lesiu Niech się kreci

Inwestowanie, giełda i zarabianie, akcje, biznes, gospodarka, tansformacja energetyczna, internet? - jeśli interesują Cię te tematy, to jest to podcast dla Ciebie.

Czym jest MOTYWACJA a czym MANIPULACJA? Mało kto sobie z tym mówi, że motywacja może być tą manipulacją. Efekt to "motywator - manipulator" działa przede wszystkim dla swoich korzyści. ni zważając na korzyści swojej "ofiary". Tego typu technik motywacyjno-manipulacyjnych wykorzystuje osoby z zaburzeniami osobowości np. narcyzowej, psychopatycznej bądź socjopatycznej, ludzie o "zaburzonej duszy" ("psyche" w wyrazie psychopata oznacza "duszę"), to znaczy o zaburzonym sposobie myślenia i odczuwania m.in. z braku empatii czy też współodczuwania.

Audiobook „Elektrolity – Woda życia. Dlaczego picie soków z kiszonek, z warzyw i owoców oraz szczypta soki, są ważne?” , należy do grupy audiobooków z zakresu Klub Zdrowego Odżywiania o tematyce nauk przyrodniczych, dotyczącej działania minerałów i witamin w organicznie człowieka.

Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość. Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości i docelowego "slajdu". Spotyka nas to, czego nie chcemy. Zatem warto przebaczyć sobie i innym, wybierać pozytywne emocje i wchodzić na linię szczęścia, przyciągając tego więcej do siebie.

Naukowcy udowodnili, że lit zawarty w wodzie morskiej oraz w soli kamiennej lub morskiej, ma spore znaczenie dla organizmu człowieka - szczególnie dla mózgu i układu nerwowego. Jako sojusznik mózgu, wspomaga stabilizację nastroju i jest antydepresantem.

Mamy różne typy motywacji i dwa szczególne jej rodzaje: wewnętrzna i zewnętrzną. Z audiobooka dowiesz się, która w nich jest silniejsza i bardziej motywuje człowieka do działania oraz jak ją wykrzesać u siebie.

Podcast dla mężczyzn sukcesu, którzy pragną odkryć swoją prawdziwą męskość i budować głębsze, bardziej autentyczne relacje – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Pomagam mężczyznom zanurzyć się w ich emocjach, zmierzyć się z przeszłością i na nowo odkryć swoją męskość.

Luteina zawarta w pożywieniu ulega podobnym przemianom, jak lipidy (kwasy tłuszczowe) i trafia przede wszystkim do naszych oczu - do soczewek oraz plamki żółtej, czyli do obszaru o średnicy 5-6 mm będącego niezwykle ważnym miejscem w siatkówce oka. Plamka żółta znajduje się w tylnej i centralnej części siatkówki. Odpowiada m.in za ostrość widzenia, widzenie centralne, w trójwymiarze 3D oraz widzenie w wysokiej rozdzielczości. To właśnie w plamce żółtej najgęściej rozmieszczone są światłoczułe receptory siatkówki, tzw. czopki.

Magnez wspomaga pobudzanie ciał obronnych i limfocytów T, wpływając na ograniczenie rozpadu komórek podczas toksemii i kwasicy metabolicznej, np. w cukrzycy, podczas procesu uzdrawiania i odchudzania. Może zapobiegać przykremu zapachowi ciała, zarówno z przewodu pokarmowego, jak i jamy ustnej oraz potu. Naukowcy sądzą, że magnez ma zdolność zapobiegania alergiom, czynnikom anafilaktycznym, przeciwzapalnym oraz chorobom nowotworowym, zwłaszcza w przypadku chorób układu limfatycznego i białaczki.

Audiobook pozwala na refleksję nad tym, czy to już koniec i nic się nie da zrobić, aby uzdrowić związek, czy warto jeszcze popracować nad sobą i uzdrowić relacje. Znajdziesz tu informacje o tym, że mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, często warto przebaczyć i zadbać o poprawę sytuacji. Warto okazywać wdzięczność za kolejne doświadczenie – nawet to bolesne, ponieważ coś dzieje się zawsze z jakiegoś powodu i to wszystko jest dla nas nauką.

Beta-karoten bierze udział w kontroli podziałów komórkowych, stąd jest wskazany, jako profilaktyka dla kobiet w ciąży, jak również w problemach z płodnością (poronienia, trudności z zajściem w ciąże). Najważniejszą funkcją beta-karotenu jest ochrona organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które uszkadzają błony komórkowe oraz inne struktury komórek.

Witamina K jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Stąd drastyczne ograniczenie w diecie tłuszczy, może mieć opłakany skutek. Może doprowadzić do obfitych krwawień np. podczas okresu u kobiet. Witamina K jest niezbędna do procesu syntezy czynników krwi oraz białka (protrombiny).

German w formie organicznej jest zabroniony do zastosowania terapeutycznego w krajach europejskich. Tymczasem germanium jest uważane za pierwiastek śladowy o działaniu antyoksydacyjnym. Jako półmetal i półprzewodnik, germanium doskonale przewodzi impulsy elektromagnetyczne, co wpływa na przepływ informacji między komórkami i w układzie nerwowym między synapsami. Luminescencyjne działanie germanu na gospodarkę tlenową komórek w organizmie daje nadzieję wielu chorym na uzdrowienie, transportując tlen we krwi. Jest perfekcyjnym utleniaczem.