Autodisciplina Automática: Desbloquea el Poder de la Mente Subconsciente [Automatic Self-Discipline: Unlock the Power of the Subconscious Mind]

Aprende las Técnicas Secretas para Entrenar a Tu Cerebro a No Procastinar Nunca, ... De La Autodisciplina)

De: Leo Black

Narrado por: Vicente Castellano

Duración: 3 h y 42 m

Resumen del Editor

¡Resiste la tentación! Puede que quieras leer esto más tarde, pero no deberías...

¿Alguna vez has sentido como si estuvieras literalmente luchando contra el tiempo, corriendo para cumplir con el plazo de mañana que te fue dado hace meses?

Puede que te haya desconcertado y estresado. Puede que te hayas culpado por estar demasiado distraído y por hacer todo menos lo que se suponía que debías hacer.

¿Te dices a ti mismo que "la próxima vez" lo harás mejor y que te concentrarás más en hacer las cosas a tiempo?

Y, aun así, haces tu misión el permitirte innumerables excusas para justificarte por qué llegaste tarde, y por qué todo lo demás que necesitabas hacer era igual de importante...

Si alguno de estos pensamientos o sentimientos te suenan familiares, debes saber que estás tratando con un enemigo sigiloso cuyo único propósito es destruirte, lenta pero firmemente.

La procrastinación es la razón por la que podrías haber perdido tu trabajo, obtenido notas más bajas, perdido esa gran oportunidad, y consecuentemente caer en un estado de ansiedad, vergüenza, pánico, o incluso depresión.

Es la razón por la que podrías ser uno de entre el 40% de las personas en todo el mundo que han experimentado una pérdida financiera sustancial.

También es la razón por la que puedes haber perdido muchas amistades, roto con tu amante, o incluso convertirte en un insomne...

Y la lista continúa.

Pero la solución es más simple de lo que piensas.

Contrariamente a la creencia popular, la procrastinación es de hecho un hábito, y como todos los hábitos, se aprende y por lo tanto, puede ser olvidado.

Todo lo que se necesita es un pequeño empujón y un pequeño paso para decirte a ti mismo que ya no lo tendrás de esa manera. A partir de ese momento, comenzarás tu viaje hacia una vida más enfocada y productiva.

En Autodisciplina Automática - Desbloquea el Poder de la Mente Subconsciente, descubrirás:

• Las verdaderas razones por las que has estado postergando, y cómo puede que no haya sido tu culpa después de todo
• El inesperado efecto que la postergación tiene en tu vida y cómo atenuar las consecuencias
• El innegable poder del protocolo PURRRR para mantener tus motores funcionando y nunca más perderás una fecha límite
• El método anti-procrastinación de 5 minutos del que nadie te habló, te ayudará a dar un verdadero primer paso para completar tus tareas
• Guía paso a paso sobre cómo establecer objetivos realistas, permitiéndote perfeccionar tus estrategias de gestión del tiempo y evitar llegar tarde nunca más
• El secreto que el Dalai Lama compartió con el mundo sobre cómo lidió con la procrastinación y cómo podrías hacer lo mismo

Y mucho más.

Nunca es demasiado tarde para cambiar tu comportamiento y ser más productivo.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2022 Leo Black (P)2022 Leo Black

AUTODISCIPLINA AUTOMÁTICA

Este libro ofrece una profunda exploración sobre la procrastinación y cómo superar este hábito destructivo. Descubre las razones detrás de la procrastinación y aprende métodos efectivos para mejorar la autodisciplina. Con técnicas prácticas como el protocolo PURRRR y el método anti-procrastinación de 5 minutos, es una guía valiosa para quienes buscan aumentar su productividad y cumplir con sus metas a tiempo. Recomendado para aquellos que desean entender y cambiar sus patrones de postergación para una vida más enfocada y exitosa.

Transforma tu Vida con Autodisciplina

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Me encanta esto

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"Transformative Guide to Overcoming Procrastinatio

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