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Questa pratica viene presentata per la prima volta il 14 maggio 2023, in occasione della Festa della Mamma. È una pratica pensata per le mamme in attesa, che fa riferimento al loro pancione e al fatto straordinario che dentro a quel pancione abiti un bambino, una bambina, o più propriamente una creatura, come si dice a Napoli per indicare, senza distinzione di sesso, un qualunque cucciolo di umano. Questa pratica può aiutare una mamma a vivere il suo corpo, questo miracoloso canale di vita, con consapevolezza ed amorevolezza, cullando il bambino che vive dentro di sé con gesti e parole amorevoli e gentili, e cullando anche sé stessa nell'amorevolezza e nella gentilezza. Ogni mamma può modulare la pratica secondo i suoi bisogni. La traccia audio propone infatti una sequenza che, una volta appresa, può anche non essere seguita integralmente, ma solo parzialmente, assecondando le richieste del momento. A volte può esserci bisogno per esempio di stare in raccoglimento solitario (come quando si è affaticate e occorre un tempo tutto per sé, per prendersi cura del proprio corpo, della propria mente, del proprio cuore) e altre volte le condizioni consentono di aprirsi alla connessione con altre persone, accogliendole nel cerchio dell'amorevolezza sia fisicamente (come quando si pratica in compagnia dell'altro genitore o di altre mamme in attesa) sia mentalmente (evocando con il pensiero altre persone verso cui possiamo indirizzare la gentilezza amorevole). Possa il cuore di ogni mamma essere nutrito e sostenuto dall'abbraccio caldo della gentilezza amorevole. Possa ogni creatura che si prepara a nascere sentirsi cullata e rassicurata dalla gentilezza amorevole. Possa ogni coppia di genitori in attesa essere felice. Possano tutti gli esseri nati e nascituri essere felici.

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