Dirk läuft mit – Mein Weg zum Halbmarathon

De: General-Anzeiger & Ostfriesen-Zeitung
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  • Resumen

  • Als der Journalist Dirk Hellmers vor zweieinhalb Jahren in seine Fitness-App schaute, sagte die: Nur fünf Prozent der Männer in deinem Alter sind unsportlicher als du. Inzwischen bereitet sich der Reporter des General-Anzeigers auf einen Halbmarathon vor. Wie hat er das geschafft? Und welche Tipps hat er für andere Anfänger? Darüber spricht er mit Daniel Noglik von der Ostfriesen-Zeitung.

    Habt ihr Feedback, Fragen oder Anregungen? Dann schreibt gern eine E-Mail an d.noglik@zgo.de.

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Episodios
  • 9. Nach dem Halbmarathon ist vor dem Halbmarathon

    9. Nach dem Halbmarathon ist vor dem Halbmarathon
    Jul 25 2024

    Dirks Halbmarathon liegt inzwischen etwa vier Wochen zurück. Nach dem Erfolg in Löningen hat der Journalist direkt drei weitere Läufe absolviert – und der nächste Halbmarathon ist schon in Sichtweite.
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    14 m
  • 8. Der Halbmarathon-Bezwinger und der Ossiloop-Champion

    8. Der Halbmarathon-Bezwinger und der Ossiloop-Champion
    Jun 28 2024

    Dirk hat seinen Halbmarathon geschafft – und zwar viel besser als erwartet! In der neuen Folge erzählt er seinem Kollegen Daniel, wie es ihm in Löningen ergangen ist. Außerdem haben die beiden Journalisten Tammo Oldigs zu Gast, der 2024 den Ossiloop gewonnen hat. Was war seine Strategie?
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    20 m
  • 7. Nur noch wenige Tage bis zum Halbmarathon

    7. Nur noch wenige Tage bis zum Halbmarathon
    Jun 18 2024

    Endspurt für Redakteur Dirk Hellmers! Bis zum Halbmarathon sind es nur noch wenige Tage – aber nicht alles, was er in den vergangenen zwei Wochen seit der letzten Folge angepackt hat, hat geklappt. Trotzdem fühlt sich Dirk so fit wie nie.
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    18 m
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