• #411 How to Add Healthy Years to Your Life - Siim Land Biohacker Summit Amsterdam 2023

  • Jul 28 2024
  • Duración: 28 m
  • Podcast

#411 How to Add Healthy Years to Your Life - Siim Land Biohacker Summit Amsterdam 2023 Por arte de portada

#411 How to Add Healthy Years to Your Life - Siim Land Biohacker Summit Amsterdam 2023

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  • Resumen

  • Pre-order my new book The Longevity Leap: https://www.siimland.co/offers/Mo7aiaAh/checkout

    Timestamps:

    • 00:31 Life Expectancy Trends
    • 03:08 Delay Chronic Diseases
    • 06:26 Longest Living Man In History
    • 10:21 Timeline of Chronic Diseases
    • 12:23 Heart Disease and Neurodegeneration
    • 14:45 Metabolic Syndrome
    • 18:27 Slow Down Decline
    • 22:17 Heart Rate and HRV
    • 24:04 Muscle and Strength
    • 25:35 Cognitive Decline

    Join the Biohacker Summit: https://biohackersummit.com/

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