Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast, où nous continuons notre échange fascinant avec Julie Coignet, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs. Si tu es parent ou simplement intéressé par la santé et le bien-être des enfants, cet épisode est fait pour toi !

Au Programme de cet Épisode :

1. Technique des petits pas : Julie nous explique comment introduire des changements alimentaires de manière progressive, pour que ce soit plus facile à gérer pour les enfants comme pour les parents.

2. Inclusion de toute la famille : Découvre l'importance d'impliquer tous les membres de la famille dans les nouvelles habitudes alimentaires. C'est non seulement plus efficace, mais aussi plus harmonieux.

3. Réduction des produits transformés : On parle des dangers des aliments industriels et Julie partage des astuces pour les éviter, même quand on manque de temps.

4. Limitation du sucre : Apprends comment réduire la consommation de sucre raffiné chez les enfants, particulièrement dans les goûters, et pourquoi c'est crucial pour leur santé.

5. Solutions naturelles pour les émotions : Julie nous introduit aux fleurs de Bach et à leur efficacité pour aider les enfants à mieux gérer leurs émotions.

Pourquoi Écouter cet Épisode ?

Parce que chaque petit changement compte et peut avoir un impact énorme sur la santé de tes enfants et de toute ta famille. Julie partage des conseils précieux et des exemples concrets que tu peux facilement intégrer dans ton quotidien. De plus, tu découvriras comment la naturopathie peut aider à équilibrer l'alimentation et à améliorer le bien-être global de tes petits.

Ce Que Tu Vas Apprendre :

* Comment aborder l'alimentation des enfants sans stress.

* Les erreurs courantes à éviter en matière d'alimentation infantile.

* Des recettes simples et saines pour les goûters des enfants.

* L'importance de réduire les produits transformés et le sucre raffiné.

* L'utilisation des fleurs de Bach pour gérer les émotions des enfants.

En Bref :

Un épisode riche en conseils pratiques, astuces simples et stratégies efficaces pour améliorer l'alimentation et le bien-être de tes enfants. Julie Coignet nous guide avec bienveillance et expertise, rendant le processus de transition alimentaire plus accessible et moins intimidant.

Reste à l’Écoute !

La semaine prochaine, nous démystifierons les idées reçues sur l'alimentation et les produits laitiers. Julie partagera des insights fascinants sur la santé digestive et le bien-être global. Ne manque pas cet épisode !

Écoute maintenant et transforme l'alimentation de tes enfants, un petit pas à la fois. 🎧👨‍👩‍👧‍👦

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Informations et contacts:

Contact Julie Coignet :
https://juliecoignet.com/
06 19 46 49 70

N'hésite pas a me contacter: eid@vl-coach.com ou Linkedin: https://www.linkedin.com/in/vincentlopezfres/ ou Instagram: @parentsconscientsimpliqués

Ensemble Impactons Demain Education

Musique originale : PIERRE BONNAVENTURE

D’après une idée originale : VINCENT LOPEZ et MARJORIE MIVELAZ

Illustration : MARJORIE MIVELAZ

Voix, écriture et réalisation : VINCENT LOPEZ

Production et éditions : VINCENT LOPEZ

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