Muestra
  • Cognitive Behavioral Therapy

  • Understand Your Brain, Depression, Anxiety & Learn How to Overcome It
  • De: Joe Miller
  • Narrado por: Lynn Longseth
  • Duración: 1 h y 38 m
  • 4.7 out of 5 stars (3 calificaciones)

Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.
Cognitive Behavioral Therapy  Por  arte de portada

Cognitive Behavioral Therapy

De: Joe Miller
Narrado por: Lynn Longseth
Prueba por $0.00

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $6.95

Compra ahora por $6.95

la tarjeta con terminación
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
activate_primeday_promo_in_buybox_DT

Resumen del Editor

How to understand your brain and how to control and overcome depression and anxiety.

Most advanced scientific studies now indicate that Cognitive Behavioral Therapy or CBT holds the key! CBT is based on cognitive methods of treating different types of mental illnesses. Current research has shown it to be extremely powerful in the treatments of panic disorder and phobias.

CBT is also used extensively as a therapy for anxiety related problems, where negative thoughts are eliminated by introducing positive thoughts. Instead of focusing on past problems, CBT focuses on present problems by breaking them into coherent sub-parts.

Go through this exciting audiobook to learn in depth about CBT and the benefit it offers.

In this audiobook, you will find all the information you're looking for about:

  • Treating Tension Problems with Remedy
  • Systematic Desensitization
  • How will CBT help with Anxiety?
  • The Third Largest Mental Health Care Problem
  • Aaron Beck - Cognitive Therapy
  • And so much more!

When you download Cognitive Behavioral Therapy: Understand Your Brain, Depression, Anxiety & Learn How to Overcome It, you will know everything there is about CBT and how to use it to your advantage! Buy this audiobook today!

©2017 Joe Miller (P)2017 Joe Miller

Lo que los oyentes dicen sobre Cognitive Behavioral Therapy

Calificaciones medias de los clientes
Total
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    2
  • 4 estrellas
    1
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0
Ejecución
  • 5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    3
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0
Historia
  • 5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    3
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Ordenar por:
Filtrar por:
  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    5 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars

Great book!!

This is one of the book I ever read on behavioral therapy. Every is explained nicely with example.

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

Has calificado esta reseña.

Reportaste esta reseña

esto le resultó útil a 1 persona

  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    5 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars

lovely!!

CBT is very important thing for many in recent times. well researched book. very good self help tool.

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

Has calificado esta reseña.

Reportaste esta reseña