![La Nutrición Deportiva [Sports Nutrition] Audiolibro Por Editorial Agualena arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51U6Xs269HS._SL500_.jpg)
La Nutrición Deportiva [Sports Nutrition]
Maximiza el rendimiento y mantente en forma con esta Guía nutricional para grandes deportistas [Maximize Performance and Stay Fit with This Nutritional Guide for Great Athletes]
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La Nutrición Deportiva [Sports Nutrition]
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Narrado por:
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Nicolás Riedel
Acerca de esta escucha
Manual práctico definitivo para cualquiera que desee una ventaja en su rendimiento.
- la Guía completa de nutrición deportiva está repleta de consejos prácticos:
- Menús sugeridos, Recetas y planes de alimentación relevantes para todos los programas de entrenamiento.
Escrito por uno de los Nutricionistas deportivos más respetados, esta edición completamente actualizada y revisada proporciona las últimas investigaciones e información para ayudarlo a tener éxito
EDITORIAL AGUALENA
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2021 Editorial Agualena (P)2021 Editorial AgualenaLos oyentes también disfrutaron...
![El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club] Audiolibro Por Robin Sharma arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41aFVLK-5mL._SL320_.jpg)
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
- De: Robin Sharma
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2,361
-
Narración:4.5 out of 5 stars 1,929
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Historia4.5 out of 5 stars 1,923
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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1 out of 5 stars
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Una pérdida de tiempo
- De Rodolfo en 04-26-21
De: Robin Sharma
![Entrenamiento De Fuerza Nutricional 101 [Strength Training Nutrition 101] Audiolibro Por Marc McLean arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51JNC2a2J6L._SL320_.jpg)
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Entrenamiento De Fuerza Nutricional 101 [Strength Training Nutrition 101]
- Desarrollar músculo y quemar grasa fácilmente...Una forma saludable de comer que en realidad puedes mantener [Build Muscle & Burn Fat Easily...a Healthy Way of Eating You Can Actually Maintain]
- De: Marc McLean
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 2 h y 40 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 27
-
Narración:4.5 out of 5 stars 22
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Historia4.5 out of 5 stars 21
Una guía de nutrición sensata y manejable que lo ayudará a aprovechar al máximo su programa de entrenamiento de fuerza...una dieta de entrenamiento con pesas que te ayuda a ganar músculo magro, mantener bajos los niveles de grasa corporal y mantener una buena salud. Una estrategia simplificada sobre qué comer, cuándo, qué evitar para obtener los mejores resultados de su programa de entrenamiento de fuerza.
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4 out of 5 stars
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Muy bueno!!
- De AngieAvirama en 01-18-24
De: Marc McLean
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3,596
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Narración:5 out of 5 stars 2,938
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Historia5 out of 5 stars 2,936
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Maravilloso!!!
- De Anonymous User en 11-10-21
De: James Clear
![Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence] Audiolibro Por James W Williams arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51ATyi+vKLL._SL320_.jpg)
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
- De: James W Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 959
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Narración:4.5 out of 5 stars 786
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Historia4.5 out of 5 stars 783
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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5 out of 5 stars
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- De Anonymous User en 12-30-20
De: James W Williams
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El milagro metabólico
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Duración: 9 h y 48 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 383
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Narración:5 out of 5 stars 315
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Historia5 out of 5 stars 314
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
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5 out of 5 stars
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excelente audio libro
- De Nancy en 05-08-21
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,502
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Narración:5 out of 5 stars 2,144
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Historia5 out of 5 stars 2,143
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
- De: Robin Sharma
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2,361
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Narración:4.5 out of 5 stars 1,929
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Historia4.5 out of 5 stars 1,923
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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1 out of 5 stars
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Una pérdida de tiempo
- De Rodolfo en 04-26-21
De: Robin Sharma
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Entrenamiento De Fuerza Nutricional 101 [Strength Training Nutrition 101]
- Desarrollar músculo y quemar grasa fácilmente...Una forma saludable de comer que en realidad puedes mantener [Build Muscle & Burn Fat Easily...a Healthy Way of Eating You Can Actually Maintain]
- De: Marc McLean
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 2 h y 40 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 27
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Narración:4.5 out of 5 stars 22
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Historia4.5 out of 5 stars 21
Una guía de nutrición sensata y manejable que lo ayudará a aprovechar al máximo su programa de entrenamiento de fuerza...una dieta de entrenamiento con pesas que te ayuda a ganar músculo magro, mantener bajos los niveles de grasa corporal y mantener una buena salud. Una estrategia simplificada sobre qué comer, cuándo, qué evitar para obtener los mejores resultados de su programa de entrenamiento de fuerza.
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4 out of 5 stars
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Muy bueno!!
- De AngieAvirama en 01-18-24
De: Marc McLean
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3,596
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Narración:5 out of 5 stars 2,938
-
Historia5 out of 5 stars 2,936
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Maravilloso!!!
- De Anonymous User en 11-10-21
De: James Clear
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
- De: James W Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 959
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Narración:4.5 out of 5 stars 786
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Historia4.5 out of 5 stars 783
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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5 out of 5 stars
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- De Anonymous User en 12-30-20
De: James W Williams
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El milagro metabólico
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Duración: 9 h y 48 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 383
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Narración:5 out of 5 stars 315
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Historia5 out of 5 stars 314
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
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5 out of 5 stars
-
excelente audio libro
- De Nancy en 05-08-21
-
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
-
General5 out of 5 stars 2,502
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Narración:5 out of 5 stars 2,144
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Historia5 out of 5 stars 2,143
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 514
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Narración:4.5 out of 5 stars 451
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Historia4.5 out of 5 stars 451
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De ROGER en 02-09-23
![Cerebro de Pan [Grain Brain] Audiolibro Por David Perlmutter arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/513znbAPF4L._SL320_.jpg)
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Cerebro de Pan [Grain Brain]
- De: David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 9 h y 26 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 590
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Narración:4.5 out of 5 stars 469
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Historia4.5 out of 5 stars 468
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro.
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5 out of 5 stars
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Revolución alimenticia
- De enrique en 06-29-17
De: David Perlmutter
![Cómo ganar amigos e influir sobre las personas [How to Win Friends and Influence People] Audiolibro Por Dale Carnegie](https://m.media-amazon.com/images/I/51bMC4D2e-L._SL320_.jpg)
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Cómo ganar amigos e influir sobre las personas [How to Win Friends and Influence People]
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Diego Guerrero
- Duración: 8 h y 42 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,648
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Narración:5 out of 5 stars 1,290
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Historia5 out of 5 stars 1,279
¿Qué pasos seguir para ganar popularidad y lograr que las personas hagan lo que uno desea? El reconocido método que presenta este audiolibro ofrece una respuesta con décadas de garantía.
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5 out of 5 stars
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Un Libro que todos los líderes debemos leer.
- De Alejandro Cuevas en 03-06-21
De: Dale Carnegie
![Cuando papá lastima [When Dad Harms] Audiolibro Por Rayo Guzmán arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41oquhkoTDL._SL320_.jpg)
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Cuando papá lastima [When Dad Harms]
- Reconstruyendo la capa del superhéroe [Reconstructing the Superhero Cape]
- De: Rayo Guzmán
- Narrado por: Adriana Galindo, Mario Carballido
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 117
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Narración:4.5 out of 5 stars 111
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Historia4.5 out of 5 stars 111
Este libro es una recopilación de historias honestas y conmovedoras que surgen desde las heridas de hijos lastimados, revelaciones profundas, como el hecho de que la presencia de un padre en los hijos es irremplazable. El padre, el primer amor de las hijas, el primer superhéroe de los hijos, el que espanta los fantasmas por las noches y simula ser caballo por el día, cabalgando con el crío sobre los hombros, la figura que se utiliza como amenaza cuando la autoridad de la madre se vuelve débil.
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5 out of 5 stars
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Darnos cuenta lo que significa Papá en nuestras vidas con todos sus defectos
- De Mony en 08-01-24
De: Rayo Guzmán
![La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet] Audiolibro Por Jason Michaels arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51ixmb4QjkL._SL320_.jpg)
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La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]
- Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
- De: Jason Michaels
- Narrado por: Gustavo Martinez
- Duración: 1 h y 41 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 585
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Narración:4.5 out of 5 stars 452
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Historia4.5 out of 5 stars 445
Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.
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2 out of 5 stars
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Para norteamericanos.
- De Abuelalaura2 en 08-16-20
De: Jason Michaels
![Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe] Audiolibro Por Brian Tracy, Christina Stein arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51O82y4cHmL._SL320_.jpg)
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Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe]
- De: Brian Tracy, Christina Stein
- Narrado por: Dave Ramos
- Duración: 6 h y 6 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,690
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Narración:5 out of 5 stars 2,156
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Historia5 out of 5 stars 2,147
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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5 out of 5 stars
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Wow!
- De Amazon Customer en 05-22-19
De: Brian Tracy, y otros
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Piense y hágase rico
- La riqueza y la realización personal al alcance de todos
- De: Napoleon Hill, Graciela Frisbie - translator
- Narrado por: Carlos Monroy
- Duración: 10 h y 17 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 867
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Narración:5 out of 5 stars 679
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Historia4.5 out of 5 stars 677
Piense y hágase rico es una obra diseñada para arrastrar al triunfo, entendido no sólo como triunfo económico, sino, sobre todo, como logro de íntima satisfacción que permite el equilibrio personal. La riqueza y la realización personal al alcance de todos... Así de sencillo: la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Hill aprendió este secreto del famoso industrial, filántropo y escritor Andreus Carnegie y lo sistematizó para hacerlo accesible.
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5 out of 5 stars
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emocionante
- De Anonymous User en 05-19-20
De: Napoleon Hill, y otros
![Padre Rico, Padre Pobre [Rich Dad, Poor Dad] Audiolibro Por Robert T. Kiyosaki arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/514YL5CfRnL._SL320_.jpg)
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Padre Rico, Padre Pobre [Rich Dad, Poor Dad]
- Qué les enseñan los ricos a sus hijos acerca del dinero. ¡que los pobres y la clase media no!
- De: Robert T. Kiyosaki
- Narrado por: Jesús Flores Jaimes
- Duración: 6 h y 24 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5,587
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Narración:5 out of 5 stars 4,452
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Historia5 out of 5 stars 4,442
El libro #1 de finanzas personales.Con un estilo claro y ameno. este libro te pondrá en el camino directo al éxito financiero y así lograrás que el dinero trabaje para ti.Padre rico Padre pobre es el bestseller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales. El autor y conferencista Robert Kiyosaki desarrolló una perspectiva económica única a partir de la exposición que tuvo a dos influencias: su propio padre. altamente educado pero muy inestable y el padre multimillonario.
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5 out of 5 stars
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Simplemente de lo mejor, lo recomiendo mucho..
- De Anita's en 09-07-16
![Inquebrantables [Unbreakable] Audiolibro Por Daniel Habif arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51dkE8sd8CL._SL320_.jpg)
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Inquebrantables [Unbreakable]
- Edición ampliada [Extended Edition]
- De: Daniel Habif
- Narrado por: Daniel Habif
- Duración: 6 h y 29 m
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General5 out of 5 stars 2,696
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Narración:5 out of 5 stars 2,155
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Historia4.5 out of 5 stars 2,144
Daniel Habif es un conferencista e influencer mexicano, considerado uno de los más importantes de habla hispana. Lo respaldan millones de seguidores en redes sociales que comparten sus frases y videos, y que acuden a todas sus presentaciones. Inquebrantables, su ópera prima, es mucho más que un libro de autoayuda. En este libro -que le llevó más de 2 años escribir- plasma las vivencias que lo han llevado al éxito y ofrece a su público una serie de consejos para el bien vivir. En palabras de Daniel: “no es un libro de intentos, es un libro de hechos”.
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1 out of 5 stars
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Pasa de largo
- De Humberto en 10-18-20
De: Daniel Habif
![El Hombre Mas Rico De Babilonia [The Richest Man in Babylon] Audiolibro Por George S. Clason arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/61V8VPwt7ML._SL320_.jpg)
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El Hombre Mas Rico De Babilonia [The Richest Man in Babylon]
- De: George S. Clason
- Narrado por: Marcelo Russo
- Duración: 5 h y 20 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,357
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Narración:5 out of 5 stars 1,878
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Historia5 out of 5 stars 1,880
George S. Clason se vale de los conocimientos sobre economía y finanzas de los antiguos babilonios para dar forma a una guía para generar riqueza. De manera amena, ahonda en las que llama “las 7 reglas para la adquisición de bienes”. Considerado un clásico contemporáneo en temas como el ahorro y la planificación financiera, es un libro que dejará una huella profunda en quien se acerque a él.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Guillermo en 11-08-12
De: George S. Clason
![La felicidad de correr [The Happiness of Running] Audiolibro Por Gonzalo Zapata arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41AHizFd1oL._SL320_.jpg)
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La felicidad de correr [The Happiness of Running]
- De: Gonzalo Zapata
- Narrado por: Leto Dugatkin
- Duración: 4 h y 53 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 11
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Narración:4.5 out of 5 stars 11
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Historia5 out of 5 stars 10
Gonzalo Zapata es el más grande de los maratonistas amateur de Chile. Tras un cambio en su vida, pasó de trabajar siete días a la semana a encontrar el equilibrio a través de la práctica del running. Se plateó un desafió singular: correr, durante un año, las seis grandes maratones del mundo. A través del relato de su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y New York, nos comparte su testimonio y además, nos entrega las claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a experimentar el placer del running
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5 out of 5 stars
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Pasión por la carrera
- De Fernando Gomez en 06-27-24
De: Gonzalo Zapata
![Sapiens. De animales a dioses [Sapiens: From Animals to Gods] Audiolibro Por Yuval Noah Harari arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41hTjjv9E-L._SL320_.jpg)
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Sapiens. De animales a dioses [Sapiens: From Animals to Gods]
- Una breve historia de la humanidad [A Brief History of Humankind]
- De: Yuval Noah Harari
- Narrado por: Carlos Manuel Vesga
- Duración: 17 h y 26 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4,837
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Narración:5 out of 5 stars 4,028
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Historia5 out of 5 stars 4,026
En De animales a dioses, Yuval Noah Harari traza una breve historia de la humanidad, desde los primeros humanos que caminaron sobre la Tierra hasta los radicales y a veces devastadores avances de las tres grandes revoluciones que nuestra especie ha protagonizado: la cognitiva, la agrícola y la científica.
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5 out of 5 stars
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Entretenimiento de lujo
- De dan en 10-14-17
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- De: A. J. Pine
- Narrado por: Andi Arndt, Teddy Hamilton
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General4.5 out of 5 stars 1,593
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Narración:4.5 out of 5 stars 1,564
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Historia4.5 out of 5 stars 1,564
It’s the flight before Christmas and Molly just got an unexpected gift: a free first-class upgrade on her plane trip home for the holidays. Bring on the complimentary cocktails! But after one too many, she spills all her secrets to the hot guy seated next to her—only to wake up mortified when her buzz has worn off. At least she never has to see Liam again ... or so she thinks. When Molly arrives at Christmas House, the festive rental home that she and her family are sharing with her sister’s fiancé and his wealthy family, she discovers that Liam is one of the new in-laws. Oops.
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5 out of 5 stars
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cute, funny, and short
- De Bsr en 12-06-24
De: A. J. Pine
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The Boyfriend
- De: Freida McFadden
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General4.5 out of 5 stars 6,233
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Narración:4.5 out of 5 stars 6,047
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Historia4.5 out of 5 stars 6,046
Sydney Shaw, like every single woman in New York, has terrible luck with dating. She’s seen it all: men who lie in their dating profile, men who stick her with the dinner bill, and worst of all, men who can't shut up about their mothers. But finally, she hits the jackpot. Her new boyfriend is utterly perfect. He's charming, handsome, and works as a doctor at a local hospital. Sydney is swept off her feet. Then the brutal murder of a young woman—the latest in a string of deaths across the coast—confounds police. The primary suspect? A mystery man who dates his victims before he kills them.
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Just didn’t find it interesting.
- De Lori Cathey en 10-11-24
De: Freida McFadden
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James
- A Novel
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General5 out of 5 stars 6,110
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Narración:5 out of 5 stars 5,789
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Historia5 out of 5 stars 5,790
When the enslaved Jim overhears that he is about to be sold to a man in New Orleans, separated from his wife and daughter forever, he decides to hide on nearby Jackson Island until he can formulate a plan. Meanwhile, Huck Finn has faked his own death to escape his violent father, recently returned to town. As all readers of American literature know, thus begins the dangerous and transcendent journey by raft down the Mississippi River toward the elusive and too-often-unreliable promise of the Free States and beyond.
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5 out of 5 stars
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Can we ever be free
- De J. Stirling en 04-04-24
De: Percival Everett
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De: James Clear
- Narrado por: James Clear
- Duración: 5 h y 35 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 139,196
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Narración:5 out of 5 stars 113,976
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Historia5 out of 5 stars 112,922
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change.
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5 out of 5 stars
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start here, if you are looking to achieve in life
- De NL en 10-22-18
De: James Clear
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The Christmas Party
- De: Kathryn Croft
- Narrado por: Billie Piper, Avita Jay
- Duración: 4 h y 42 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 3,096
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Narración:4.5 out of 5 stars 3,059
-
Historia4 out of 5 stars 3,059
When Sasha receives a call from her old university friend Gabby inviting her to spend Christmas at Gabby’s remote Scottish lake house, Sasha knows she shouldn’t go. Twelve years ago, on Christmas Eve, when Sasha and her five closest friends were celebrating the festive season, something truly horrific happened that would change the course of their friendship forever. Something that meant Sasha hasn’t spoken to any of them since that night.
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3 out of 5 stars
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I’d skip this one. It’s well voiced and you think it may be interesting , but not this one .
- De The Dark Side en 11-01-24
De: Kathryn Croft
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The Wedding People
- A Novel
- De: Alison Espach
- Narrado por: Helen Laser
- Duración: 11 h y 37 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 4,604
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Narración:4.5 out of 5 stars 4,426
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Historia4.5 out of 5 stars 4,425
It’s a beautiful day in Newport, Rhode Island, when Phoebe Stone arrives at the grand Cornwall Inn wearing a green dress and gold heels, not a bag in sight, alone. She's immediately mistaken by everyone in the lobby for one of the wedding people, but she’s actually the only guest at the Cornwall who isn’t here for the big event. Phoebe is here because she’s dreamed of coming for years—she hoped to shuck oysters and take sunset sails with her husband, only now she’s here without him, at rock bottom, and determined to have one last decadent splurge on herself.
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5 out of 5 stars
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What a beautiful book
- De Brooke Baker en 08-15-24
De: Alison Espach
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Not Another Christmas Rom Com
- De: A. J. Pine
- Narrado por: Andi Arndt, Teddy Hamilton
- Duración: 6 h y 7 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 1,593
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Narración:4.5 out of 5 stars 1,564
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Historia4.5 out of 5 stars 1,564
It’s the flight before Christmas and Molly just got an unexpected gift: a free first-class upgrade on her plane trip home for the holidays. Bring on the complimentary cocktails! But after one too many, she spills all her secrets to the hot guy seated next to her—only to wake up mortified when her buzz has worn off. At least she never has to see Liam again ... or so she thinks. When Molly arrives at Christmas House, the festive rental home that she and her family are sharing with her sister’s fiancé and his wealthy family, she discovers that Liam is one of the new in-laws. Oops.
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5 out of 5 stars
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cute, funny, and short
- De Bsr en 12-06-24
De: A. J. Pine
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The Boyfriend
- De: Freida McFadden
- Narrado por: Victoria Connolly, Robb Moreira
- Duración: 9 h y 20 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 6,233
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Narración:4.5 out of 5 stars 6,047
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Historia4.5 out of 5 stars 6,046
Sydney Shaw, like every single woman in New York, has terrible luck with dating. She’s seen it all: men who lie in their dating profile, men who stick her with the dinner bill, and worst of all, men who can't shut up about their mothers. But finally, she hits the jackpot. Her new boyfriend is utterly perfect. He's charming, handsome, and works as a doctor at a local hospital. Sydney is swept off her feet. Then the brutal murder of a young woman—the latest in a string of deaths across the coast—confounds police. The primary suspect? A mystery man who dates his victims before he kills them.
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3 out of 5 stars
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Just didn’t find it interesting.
- De Lori Cathey en 10-11-24
De: Freida McFadden
-
James
- A Novel
- De: Percival Everett
- Narrado por: Dominic Hoffman
- Duración: 7 h y 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 6,110
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Narración:5 out of 5 stars 5,789
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Historia5 out of 5 stars 5,790
When the enslaved Jim overhears that he is about to be sold to a man in New Orleans, separated from his wife and daughter forever, he decides to hide on nearby Jackson Island until he can formulate a plan. Meanwhile, Huck Finn has faked his own death to escape his violent father, recently returned to town. As all readers of American literature know, thus begins the dangerous and transcendent journey by raft down the Mississippi River toward the elusive and too-often-unreliable promise of the Free States and beyond.
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5 out of 5 stars
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Can we ever be free
- De J. Stirling en 04-04-24
De: Percival Everett
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De: James Clear
- Narrado por: James Clear
- Duración: 5 h y 35 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 139,196
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Narración:5 out of 5 stars 113,976
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Historia5 out of 5 stars 112,922
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change.
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5 out of 5 stars
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start here, if you are looking to achieve in life
- De NL en 10-22-18
De: James Clear
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The Christmas Party
- De: Kathryn Croft
- Narrado por: Billie Piper, Avita Jay
- Duración: 4 h y 42 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 3,096
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Narración:4.5 out of 5 stars 3,059
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Historia4 out of 5 stars 3,059
When Sasha receives a call from her old university friend Gabby inviting her to spend Christmas at Gabby’s remote Scottish lake house, Sasha knows she shouldn’t go. Twelve years ago, on Christmas Eve, when Sasha and her five closest friends were celebrating the festive season, something truly horrific happened that would change the course of their friendship forever. Something that meant Sasha hasn’t spoken to any of them since that night.
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3 out of 5 stars
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I’d skip this one. It’s well voiced and you think it may be interesting , but not this one .
- De The Dark Side en 11-01-24
De: Kathryn Croft
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The Wedding People
- A Novel
- De: Alison Espach
- Narrado por: Helen Laser
- Duración: 11 h y 37 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 4,604
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Narración:4.5 out of 5 stars 4,426
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Historia4.5 out of 5 stars 4,425
It’s a beautiful day in Newport, Rhode Island, when Phoebe Stone arrives at the grand Cornwall Inn wearing a green dress and gold heels, not a bag in sight, alone. She's immediately mistaken by everyone in the lobby for one of the wedding people, but she’s actually the only guest at the Cornwall who isn’t here for the big event. Phoebe is here because she’s dreamed of coming for years—she hoped to shuck oysters and take sunset sails with her husband, only now she’s here without him, at rock bottom, and determined to have one last decadent splurge on herself.
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5 out of 5 stars
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What a beautiful book
- De Brooke Baker en 08-15-24
De: Alison Espach
Lo que los oyentes dicen sobre La Nutrición Deportiva [Sports Nutrition]
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Luis Eliardo Mercedes Gil
- 09-03-22
es muy básica la información
no explico, los puntos de como hacer mi propia dieta personalizada y demás cosas a tomar en cuenta solo información general de nutrición ya la mayoría me la sabia.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- AngieAvirama
- 01-15-24
Great information about healthy eating lifestyle
Is really interesting all this about nutrition and lifestyle choices. You have to read this to learn and to help your family.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- rafael salinas
- 03-09-22
muy recomendable
De mucha ayuda suficiente información para bienestar y salud yo tengo dos hijos deportistas y muy claras instrucciones.
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución3 out of 5 stars
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Historia2 out of 5 stars
- lina maria pulgarin
- 12-23-23
Es bueno pero no profundo
Tiene contenido general , es un libro básico para personas que apenas van a iniciar en un camino deportivo y nutrición básica
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Total1 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia1 out of 5 stars
- Magda lorena González russi
- 05-02-24
la nutrición deportiva ?
No me gusta hacer esto y dar malas calificaciones ,pero es absolutamente superficial y finalmente no dice nada .
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Total1 out of 5 stars
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Ejecución1 out of 5 stars
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Historia1 out of 5 stars
- Jorge Prado
- 07-20-22
Muy superficial y simple contenido
No lo recomiendo en lo absoluto, la manera de abarcar los capítulos es muy superficial y simple, poca investigación y poco valor agregado. Mejor inversión es adquirir una revista o consultar información por internet. Una pena no poder obtener devolución de mi dinero por este mal ejemplar
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Total1 out of 5 stars
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Ejecución1 out of 5 stars
- Misael B.
- 04-23-22
No vale la pena.
Nada recomendable, parece un artículo de revista. Muy poca Información relevante, pocos argumentos sólidos y muchas referencias de estudios, pero nada en concreto. Es un pequeño libro para motivar y comtinuar en el camino de la correcta alimentación sin decir realmente como. Si esto fuera poco, la narración es pésima.
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