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La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]
- Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
- Narrado por: Gustavo Martinez
- Duración: 1 h y 41 m
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La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]
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Resumen del Editor
Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas.
¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida?
Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios¬—incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases)—están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta.
Pero hay una solución. Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas... al solo modificar los alimentos que consumes. De hecho, señaló el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard: "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios".
Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.
En este audiolibro descubrirás:
- La gran razón dietética de porque las mujeres en China no sufren de cáncer de mama
- El mejor alimento de todos para la curación del intestino permeable
- Los cinco mejores suplementos antiinflamatorios
- El costo real de comer sano (mucho menos de lo que piensas)
- Como usar esta fruta en particular para mejorar tu memoria y revertir el deterioro mental
- La forma libre de drogas para calmar tu SII
- Siete alimentos que no creerás que son buenos para ti
- La vitamina que más le falta a los estadounidenses, y como tú puedes revertirlo por menos de 10 centavos al día
- El alimento que necesitas consumir si tienes una historia familiar de enfermedad cardiaca
- Los mejores alimentos antiinflamatorios para la artritis
¿Es esta dieta costosa? En lo absoluto, muchos de estos alimentos se pueden encontrar en tu supermercado regular. De hecho, algunos de ellos serán realmente la opción más barata. Miles de personas comunes como tú ahora están usando estos superalimentos antiinflamatorios para su beneficio.
Entonces, si estás listo para experimentar una vida más feliz y más saludable...y estás listo para sentir cambios en tu cuerpo más rápido de lo que alguna vez creíste posible...haz clic en "Compra Ahora" y recibe tu audiolibro al instante.
Please note: This audiobook is in Spanish.
Artículo destacado: Los mejores audiolibros de salud y bienestar para convertirte en tu mejor versión
La literatura sobre nutrición, salud, ejercicio y bienestar es cada vez más común. Las personas queremos mejorar y buscamos guías que nos ayuden a lograrlo. Dietas, programas y planes de diez, veinte o treinta días con resultados tangibles son las biblias a las que nos encomendamos cuando queremos un cambio en nuestra salud o estilo de vida. Por ello, hemos preparado esta selección de audiolibros que incluye diferentes perspectivas.
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Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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These days, no one in America feels immune to violence. But now, in this extraordinary, groundbreaking book, the nation's leading expert on predicting violent behavior unlocks the puzzle of human violence and shows that, like every creature on earth, we have within us the ability to predict the harm others might do us and get out of its way. Contrary to popular myth, human violence almost always has a discernible motive and is preceded by clear warning signs.
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Decent book severely undermined by last chapter.
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Everyone would benefit from seeing further into the future, whether buying stocks, crafting policy, launching a new product, or simply planning the week's meals. Unfortunately, people tend to be terrible forecasters. As Wharton professor Philip Tetlock showed in a landmark 2005 study, even experts' predictions are only slightly better than chance. However, an important and underreported conclusion of that study was that some experts do have real foresight.
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Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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I'm sure its great if you are a mother ....
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NLP (neuro-linguistic programming) has helped millions to overcome their fears, increase their confidence, and achieve greater success in their personal and professional lives and relationships. Now, from the company that created NLP: The New Technology of Achievement - one of the best-selling NLP books of all time - comes NLP: The Essential Guide to Neuro-Linguistic Programming.
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Richard H. Thaler has spent his career studying the radical notion that the central agents in the economy are humans - predictable, error-prone individuals. Misbehaving is his arresting, frequently hilarious account of the struggle to bring an academic discipline back down to earth - and change the way we think about economics, ourselves, and our world.
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Great book if it's your first about Behav. Econ
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The latest groundbreaking tome from Tim Ferriss, the number-one New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek. For the last two years, I've interviewed more than 200 world-class performers for my podcast, The Tim Ferriss Show. The guests range from super celebs (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger, etc.) and athletes (icons of powerlifting, gymnastics, surfing, etc.) to legendary Special Operations commanders and black-market biochemists. For most of my guests, it’s the first time they’ve agreed to a two-to-three-hour interview.
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Narración:4.5 out of 5 stars 460
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Historia4.5 out of 5 stars 459
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro.
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5 out of 5 stars
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Revolución alimenticia
- De enrique en 06-29-17
De: David Perlmutter
![Alimenta tu cerebro [Brain Maker] Audiolibro Por David Perlmutter, Ariadna Molinari Tato - translator arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/61ucqDKdu0L._SL320_.jpg)
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Alimenta tu cerebro [Brain Maker]
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida [The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain... for Life]
- De: David Perlmutter, Ariadna Molinari Tato - translator
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 9 h y 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 108
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Narración:5 out of 5 stars 78
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Historia5 out of 5 stars 78
Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este audiolibro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos.
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5 out of 5 stars
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Muy interesante
- De Guillermo Saborio V en 03-20-19
De: David Perlmutter, y otros
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¡Es la microbiota, idiota!
- Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
- De: Sari Arponen
- Narrado por: Lola Sans
- Duración: 10 h y 37 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 42
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Narración:5 out of 5 stars 37
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Historia5 out of 5 stars 37
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Michael Guillermo en 12-07-22
De: Sari Arponen
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El método de las 3 R [The 3 R Method]
- Repara, regenera y resetea tu cuerpo y mente para lograr el bienestar integral [Repair, Regenerate and Reset Your Body and Mind to Achieve Comprehensive Well-Being]
- De: Nathaly Marcus
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 8 h y 19 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 21
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Narración:4.5 out of 5 stars 20
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Historia4.5 out of 5 stars 21
Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total.
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5 out of 5 stars
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Muy instructivo
- De susana flores en 05-07-24
De: Nathaly Marcus
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El milagro metabólico
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Duración: 9 h y 48 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 375
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Narración:5 out of 5 stars 308
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Historia5 out of 5 stars 307
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
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5 out of 5 stars
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excelente audio libro
- De Nancy en 05-08-21
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El Poder del Metabolismo [The Power of Metabolism]
- De: Frank Suarez
- Narrado por: Jorge Torres
- Duración: 10 h y 28 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 38
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Narración:5 out of 5 stars 37
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Historia5 out of 5 stars 37
En un mundo de controversias en el tema de la obesidad, El Poder del Metabolismo registra las tecnicas y factores que ayudan a recuperar el metabolismo, basadas en EXPERIENCIA Y OBSERVACIONES de lo que ha funcionado en mas de 13,000 personas. Las tecnicas para bajar de peso de forma natural vienen descritas en este Best-Seller de Puerto Rico.
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5 out of 5 stars
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Un libro importante, un legado increíblemente valioso.
- De Amazon Customer en 01-15-24
De: Frank Suarez
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Cerebro de Pan [Grain Brain]
- De: David Perlmutter
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 9 h y 26 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 580
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Narración:4.5 out of 5 stars 460
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Historia4.5 out of 5 stars 459
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro.
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5 out of 5 stars
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Revolución alimenticia
- De enrique en 06-29-17
De: David Perlmutter
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Alimenta tu cerebro [Brain Maker]
- El poder de la flora intestinal para curar y proteger tu cerebro... de por vida [The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain... for Life]
- De: David Perlmutter, Ariadna Molinari Tato - translator
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 9 h y 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 108
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Narración:5 out of 5 stars 78
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Historia5 out of 5 stars 78
Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este audiolibro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos.
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5 out of 5 stars
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Muy interesante
- De Guillermo Saborio V en 03-20-19
De: David Perlmutter, y otros
![La clave está en la tiroides [The Key Is in the Thyroid] Audiolibro Por Amy Myers arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51Hm5eAGZYL._SL320_.jpg)
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La clave está en la tiroides [The Key Is in the Thyroid]
- Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre [Goodbye to Fatigue, Mental Fog and Obesity...Forever]
- De: Amy Myers
- Narrado por: Rocio Olivares
- Duración: 13 h y 39 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 66
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Narración:4 out of 5 stars 46
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Historia4 out of 5 stars 47
Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa. ¿Estás cansada todo el tiempo? ¿Mareada? ¿Te es imposible perder peso de manera duradera? ¿Sufres de insomnio o ataques de pánico?
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1 out of 5 stars
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I want to exchange or return the book.
- De gladys en 05-10-19
De: Amy Myers
![Dieta Anti-Inflamatoria Para Principiantes [Anti-Inflammatory Diet for Beginners] Audiolibro Por Bobby Murray arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51xgvKaA0vL._SL320_.jpg)
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Dieta Anti-Inflamatoria Para Principiantes [Anti-Inflammatory Diet for Beginners]
- De: Bobby Murray
- Narrado por: Christian Jimenez
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 6
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Narración:4 out of 5 stars 6
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Historia4 out of 5 stars 6
¡Deshazte de la inflamación crónica y mejora tu sistema inmunológico con esta completa guía de dietas!
De: Bobby Murray
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La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- De: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrado por: María Espinosa
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 153
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Narración:4.5 out of 5 stars 135
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Historia5 out of 5 stars 138
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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5 out of 5 stars
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Muy buen libro
- De Amazon Customer en 02-15-23
De: Jessie Inchauspé, y otros
![Adiós a la inflamación [Goodbye to Inflammation] Audiolibro Por Sandra Monino arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/G/01/Audible/en_US/images/generic/img-coverart-prod-unavailable._V536565590_.svg)
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Adiós a la inflamación [Goodbye to Inflammation]
- De: Sandra Monino
- Duración: 12 h
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Goodbye to Inflammation / Adiós a la inflamación (Spa Ed.) has descriptive copy which is not yet available from the Publisher.
De: Sandra Monino
![La dieta del metabolismo acelerado [The Accelerated Metabolism Diet] Audiolibro Por Haylie Pomroy arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51w0UW133hL._SL320_.jpg)
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La dieta del metabolismo acelerado [The Accelerated Metabolism Diet]
- La última dieta que harás en tu vida [The Last Diet You Will Follow in Your Life]
- De: Haylie Pomroy
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 5 h y 44 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 113
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Narración:4.5 out of 5 stars 87
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Historia4.5 out of 5 stars 85
La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos.Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas.
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5 out of 5 stars
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Excellent but I didn’t receive any pdf...
- De adriana Giacobbe en 08-12-18
De: Haylie Pomroy
![Dieta de hígado graso en español/Fatty Liver Diet in Spanish (Spanish Edition) [Fatty Liver Diet in Spanish] Au](https://m.media-amazon.com/images/I/51opOYOJyEL._SL320_.jpg)
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Dieta de hígado graso en español/Fatty Liver Diet in Spanish (Spanish Edition) [Fatty Liver Diet in Spanish]
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Gustavo Gomez
- Duración: 2 h y 15 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 24
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Narración:4.5 out of 5 stars 18
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Historia4.5 out of 5 stars 18
¿Ha oído que necesita seguir una dieta de hígado graso o completar una desintoxicación del hígado? Lo más probable es que si tiene alguna inquietud o problema con su hígado, respondió "sí" a al menos una de estas preguntas. Esta es probablemente la razón por la que está buscando leer este libro: La Dieta del hígado graso: guía sobre cómo terminar con la enfermedad del hígado graso. Ahora es el momento de tomar la salud de su hígado en sus propias manos.
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5 out of 5 stars
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excelente
- De Anonymous User en 06-15-22
De: Charlie Mason
![El código de la obesidad [The Obesity Code] Audiolibro Por Jason Fung arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51NeixcPUtL._SL320_.jpg)
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El código de la obesidad [The Obesity Code]
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso [Unlocking the Secrets of Weight Loss]
- De: Jason Fung
- Narrado por: Jordi Domenech
- Duración: 11 h y 39 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 108
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Narración:5 out of 5 stars 96
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Historia5 out of 5 stars 95
En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable.
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5 out of 5 stars
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El código de la obesidad
- De Martvel en 09-20-20
De: Jason Fung
![El fin del Alzheimer [The End of Alzheimer's] Audiolibro Por Dale E. Bredesen arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51rl0wTMgpL._SL320_.jpg)
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El fin del Alzheimer [The End of Alzheimer's]
- De: Dale E. Bredesen
- Narrado por: Ricardo Correa
- Duración: 9 h y 57 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 29
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Narración:4.5 out of 5 stars 24
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Historia4.5 out of 5 stars 25
En este libro aprenderemos que el Alzheimer no es una sola enfermedad, como se considera desde el punto de vista terapéutico, sino la suma de varios trastornos altamente influenciados por desequilibrios en 36 factores metabólicos capaces de detonar "encogimiento" cerebral. Este libro explica el protocolo científico diseñado para reequilibrar esos mecanismos por medio de ajustes al estilo de vida, incluyendo micronutrientes, niveles hormonales, estrés y calidad del sueño.
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5 out of 5 stars
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El fin del Alzheimer
- De Roberto Lopez en 07-13-19
De: Dale E. Bredesen
![Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap [Anti-Inflammatory Diet and FODMAP] Audiolibro Por Olivia De Rojas arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51E76dLubSL._SL320_.jpg)
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Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap [Anti-Inflammatory Diet and FODMAP]
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- De: Olivia De Rojas
- Narrado por: Miguel Pardo
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 41
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Narración:5 out of 5 stars 40
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Historia5 out of 5 stars 40
Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy !
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5 out of 5 stars
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Opciones de alimentos para liberarnos de esas molestias intestinales
- De Natalie en 05-10-24
De: Olivia De Rojas
![La Dieta Antiinflamatoria Completa De 14 Días [The Complete 14-Day Anti-Inflammatory Diet] Audiolibro Por Nicole Gibbs](https://m.media-amazon.com/images/I/61ELdBQVwJL._SL320_.jpg)
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La Dieta Antiinflamatoria Completa De 14 Días [The Complete 14-Day Anti-Inflammatory Diet]
- Una Dieta Antiinflamatoria Para Principiantes Sin Estrés Con Un Plan De Comidas De Desayuno, Almuerzo Y Cena De 14 Días Con Recetas Fáciles [A Stress-Free Anti-Inflammatory Diet for Beginners with a 14-Day Breakfast, Lunch & Dinner Meal Plan with Easy Recipes]
- De: Nicole Gibbs
- Narrado por: Eugenia Mazza
- Duración: 2 h y 45 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 12
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Narración:5 out of 5 stars 12
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Historia5 out of 5 stars 12
Su cocina se llenará de varias recetas nutritivas que esperan ser preparadas y saboreadas si implementa el plan de dieta semana a semana. Más de 40 platos deliciosos, como tacos de pavo para el almuerzo, pasta de lentejas rojas y ensalada de eneldo y limón, satisfarán su sentido del gusto. Cuando tiene a mano deliciosas comidas integrales, es fácil seguir una dieta antiinflamatoria todos los días.Para muchos, la inflamación es un asesino silencioso, pero como causa muchos problemas, puede dar miedo.
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5 out of 5 stars
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Anti-Inflammatory Diet
- De Meaaz Abir en 05-05-22
De: Nicole Gibbs
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COMO
- El arte de comer bien para estar bien
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Duración: 18 h y 7 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 35
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Narración:4.5 out of 5 stars 27
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Historia5 out of 5 stars 27
COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.
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5 out of 5 stars
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Now I can eat clean food without feeling guilty. Knowledge is power!
- De Gina Priscila Carvallo en 07-02-24
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Psicología Oscura: Las Técnicas Secretas Para Analizar E Interpretar A Las Personas, Mejorar Tu Persuasión Y Evitar Engaño Y Manipulación
- Guía Esencial de Psicoanálisis
- De: Robert Dawn
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:4.5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
¿Alguna vez te han manipulado para conseguir lo que deseaban de ti? ¿Te hubiera gustado conseguir un resultado diferente en una reunión o conversación de negociación? En el mundo en el que vivimos hay buenas y malas intenciones, gente que colabora contigo y, otro tipo de personas muy diferente, que desea conseguir lo que quiere a costa de ti. Hay muchas maneras de detectar y evitar que estas personas te usen a su antojo. Además, también puedes usar sus propias técnicas de análisis de conducta humana, persuasión o guerra psicológica para conseguir protegerte o defenderte en una ...
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5 out of 5 stars
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el descbrir
- De Juan Gallegos en 07-26-24
De: Robert Dawn
Lo que los oyentes dicen sobre La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Historia5 out of 5 stars
- Carmenbuddhitanz
- 02-08-21
muy interesante, fácil de entender y aplicar paso.
ya comencé las recomendaciones y voy muy bien me da gusto ver buenos resultados en mi salud, muchas gracias
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Historia5 out of 5 stars
- sonia toledo
- 10-16-19
Sabia information contenida en este libro.
Me ayudo muchisimo a consolidar e incorporar Los cambios alimenticios que mi cuerpo Necesita para mi curacion. Fascinate!!
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Historia5 out of 5 stars
- Helen Cohen
- 05-26-20
Muy interesante
Muy bien explicado y detallado, me encantó! Lo pondré todo en práctica a a a!!!🤩
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Total5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 12-19-20
antiinflamatoria alimentación
Me es útil la información y las recetas son ricas.
Lo leo varias veces para recordar.
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Historia5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 06-01-21
Great Tips
I loved listening to this ebook. It has great tips in how to eat healthy. It makes you think of your health if you really want to makes changes in your life and feel better. I highly recommend it.
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Historia5 out of 5 stars
- Frody Obed Portillo de Leon
- 01-31-23
Excelente
Me gusto. Muy claro. Seguro ayudara a muchas personas. Gracias por compartir esos conocimiento maravillosos .
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Historia5 out of 5 stars
- Berenissis Valenzuela
- 10-31-22
The diet are the best
Is very interesting and at lot details by the way not to long was great
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Historia5 out of 5 stars
- hernan
- 04-18-24
Good information
I like how everything was easily explained and the fact that they gave you at the end exact meals to make , makes it more easy for you to start the road to anti inflammatory diet.
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Historia4 out of 5 stars
- JRUIZ
- 12-29-20
Muy interesante
El libro es interesante, fácil de entender, reflexivo solo me hicieron falta más recetas
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- $$*Yuri boyka*$$
- 10-28-18
MEJOR AUDIOBOOK PARA MI!
Las recetas de este libro y las sugerencias positivas han cambiado mi sensibilidad visual. Acabo de hacer los muffins de espinaca y el caldo de champiñones, 2 nuevas recetas regulares en mi casa ahora.
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