• Los 15 secretos para rejuvenecer [The 15 Secrets to Rejuvination]

  • La verdadera antiedad está en tus células [True Antiaging Is in Your Cells]
  • De: Gaby Vargas
  • Narrado por: Gaby Vargas, Gabriela Ramírez
  • Duración: 7 h y 3 m
  • 4.8 out of 5 stars (67 calificaciones)

Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.
Los 15 secretos para rejuvenecer [The 15 Secrets to Rejuvination]  Por  arte de portada

Los 15 secretos para rejuvenecer [The 15 Secrets to Rejuvination]

De: Gaby Vargas
Narrado por: Gaby Vargas, Gabriela Ramírez
Prueba por $0.00

US$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por US$14.39

Compra ahora por US$14.39

la tarjeta con terminación
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.

Resumen del Editor

En este audiolibro Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada día es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio.A través de 15 consejos que revelan cómo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qué son los telómeros, cuáles son los superalimentos, porqué es esencial la oxitocina y cómo integrar el ejercicio y una actitud positiva a tu vida.La longevidad depende en 25 por ciento de los genes y 75 por ciento del estilo de vida. La juventud no es solo un asunto de genes, sino de qué haces con ellos y cómo los ayudas. Con los últimos avances de la ciencia -relacionados con el rejuvenecimiento, el detox y los métodos antiaging-, así como investigaciones sobre los niveles de felicidad, la importancia de dormir bien y lo que resulta óptimo para el cuidado de la piel, Gaby Vargas comparte en Los 15 secretos para rejuvenecer información indispensable para llenar de alegría tus células y mejorar tu calidad de vida.De manera precisa y espléndidamente documentada te revela:- qué son los telómeros y cómo afectan positivamente en tu vida;- cuáles son los súperalimentos que te mantendrán fuerte, sano y vigoroso;- cómo desarrollar pensamientos positivos orientados al bienestar;- los beneficios de la meditación, el ejercicio y la buena actitud;- qué es la oxitocina y por qué es vital atender a esta "hormona del amor", y- por qué es importante vivir en gratitud para ser felices.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2016 Gaby Vargas (P)2017 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.

Artículo destacado: Los mejores audiolibros de salud y bienestar para convertirte en tu mejor versión


La literatura sobre nutrición, salud, ejercicio y bienestar es cada vez más común. Las personas queremos mejorar y buscamos guías que nos ayuden a lograrlo. Dietas, programas y planes de diez, veinte o treinta días con resultados tangibles son las biblias a las que nos encomendamos cuando queremos un cambio en nuestra salud o estilo de vida. Por ello, hemos preparado esta selección de audiolibros que incluye diferentes perspectivas.

¿Te gustan los libros? Te encantará Audible.

Transforma tu día

Transforma tu día

Cambia el scrolling interminable por la escucha interminable. Los quehaceres pueden ser divertidos.

Placeholder Image Alt Text

Escucha en dónde sea

No puedes darle vuelta a la página mientras conduces, pero puedes escuchar

Placeholder Image Alt Text

Lleva toda tu biblioteca contigo

Tus historias van a donde tú vayas. Los audiolibros viajan ligero.

Placeholder Image Alt Text

Escucha y aprende

Descubre historias que pueden renovar tu mente, tu bienestar y tu vida.

Placeholder Image Alt Text

Alcanza tus objetivos de lectura

Descarga títulos para escucharlos sin conexión, en cualquier parte del mundo.

Placeholder Image Alt Text

Encuentra tu nicho

Con miles de títulos para explorar, hay algo para todos.

Prueba por $0.00 Renovación automática por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Lo que los oyentes dicen sobre Los 15 secretos para rejuvenecer [The 15 Secrets to Rejuvination]

Calificaciones medias de los clientes
Total
  • 5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    56
  • 4 estrellas
    9
  • 3 estrellas
    1
  • 2 estrellas
    1
  • 1 estrella
    0
Ejecución
  • 5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    46
  • 4 estrellas
    7
  • 3 estrellas
    2
  • 2 estrellas
    1
  • 1 estrella
    0
Historia
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    45
  • 4 estrellas
    7
  • 3 estrellas
    3
  • 2 estrellas
    1
  • 1 estrella
    0

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Ordenar por:
Filtrar por:
  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    5 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars

Maravilloso!!!!

Dicen que un libro cambia la vida... pues este cambio la mía .... cada recomendación viene cargada de citas científicas historia y ejemplos todos fáciles de entender y que nunca serán olvidados . Un agradable audio el cual no paras hasta que termine el último capítulo!!! Felicitaciones !!! Maravilloso

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

Has calificado esta reseña.

Reportaste esta reseña

  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    5 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars

Sorpresa

Aunque el título me llevó a pensar que podría ser otro libro superficial sobre belleza, fue una gran sorpresa encontrar un trabajo profundo y enriquecedor que aborda la belleza desde sus cimientos. Gracias

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

Has calificado esta reseña.

Reportaste esta reseña

  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    4 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars

Sorprendente!

Información buena para considerar y vivir felizmente, agradable la voz de la narradora Excelente libro

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

Has calificado esta reseña.

Reportaste esta reseña

  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    5 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars

Muy bueno

Es un libro muy agradable y práctico. Contiene excelentes consejos para mejorar nuestra calidad de vida. Muy recomendable.

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

Has calificado esta reseña.

Reportaste esta reseña

esto le resultó útil a 1 persona

  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    5 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars

¡Me encantaron sus consejos!

Escuchar a Gaby narrar parte del libro. La mayoría de los consejos se pueden aplicar en la vid diaria. ¡Gracias!

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

Has calificado esta reseña.

Reportaste esta reseña

  • Total
    3 out of 5 stars
  • Ejecución
    3 out of 5 stars
  • Historia
    3 out of 5 stars

Recomendado!

Excelente libro informativo para mantenernos saludables.
Muy recomendado además para una longevidad plena y feliz.

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

Has calificado esta reseña.

Reportaste esta reseña

  • Total
    2 out of 5 stars
  • Ejecución
    2 out of 5 stars
  • Historia
    2 out of 5 stars

Tedioso

La información es interesante pero la forma de presentarla es aburrida. Las citas a las fuentes no son necesarias todo el tiempo.

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

Has calificado esta reseña.

Reportaste esta reseña