Conocer un poco sobre el estrés postraumático te permitirá identificar si lo has desarrollado a través de algún trauma, comprender mejor el trastorno, o te permitirá conocer sobre el tema si alguien a tu alrededor está atravesando por eso.

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Esperamos que este episodio llegue a quienes lo inspiraron.

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Aunque es dificil aceptarlo y si quiera pronunciarlo, nuestra familia tambien puede ser ese factor dañino en nuestra vida, eso que no nos deja avanzar, levantarnos y superar las caídas.

Te hablamos un poco de ello en este episodio para que puedas revisar tu entorno.

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Te compartimos algunas ideas sobre parejas sanas, basados en nuestra experiencia en consulta, recuerda que este podcast nace de todo eso que vemos que se repite en nuestros consultantes y es probable que tambien en tu vida.

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Ya son muchas las investigaciones que relacionan la gratitud con una buena salud emocional mental y física, aquí te compartimos algunos datos sobre ello y te invitamos a que lo practiques un poco más es tu vida.

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En este episodio la psicóloga Yuly te habla un poco sobre el duelo migratorio, a veces para gestionar nuestros procesos, necesitamos que alguien ponga en palabras lo que sentimos, tal vez algo de este episodio sea dicho especialmente para ti.

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