Episodios

  • 12// Crème solaire, magique ou toxique ? Vitamine D et exposition au soleil
    Aug 3 2024

    Aujourd'hui on parle de soleil et de crème solaire !


    Tu trouveras tous les liens des publications scientifiques ci-dessous et le code promo IHERB:


    CODE PROMO IHERB: CLM4059


    ⁠https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joim.12496⁠ ⁠https://www.mdpi.com/1422-0067/17/6/801⁠

    ⁠https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14764170600607731⁠

    ⁠https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ijd.14824⁠

    ⁠https://academic.oup.com/bjd/article/181/5/916/6602220?login=false⁠


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    23 m
  • #11 La symptohermie et Tempdrop : outil de prise de température facile
    May 15 2023

    Dans cet épisode de podcast je vous parle de Tempdrop, mon thermomètre connecté ainsi que son utilité aussi bien en contraception naturelle, qu'en outil de conception.

    J'aborde aussi l'intérêt d'avoir une connaissance du cycle pour comprendre son syndrome pré-menstruel, le fonctionnement de la thyroïde, la fertilité etc.


    Code promo Tempdrop -11% : ds-acupuncture

    Instagram : elisabete_ds_


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    22 m
  • #10 Comment manger sainement sans se prendre la tête ? 8 conseils faciles
    Jan 20 2023

    Comment manger sainement sans se prendre la tête ? Cela deviens difficile entre ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire !
    Voila des conseils simples à mettre en place, sans devoir faire un master en science de la nutrition.

    Ce serait super si tu pouvais faire un screenshot de ce podcast et le publier sur le reseau de ton choix pour le partager avec le plus de personnes possibles :)

    tu peux également me rejoindre sur instagram : @elisabete_ds_

    A tout bientot


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    31 m
  • #9 Une doula c’est quoi ? Partie 2
    Sep 21 2022

    Ceci est la 2e partie de mon interview avec Emma, doula qui nous parle de son métier passionnant, et de différentes approches concernant le suivi de grossesse, l'accouchement, le plan de naissance, du reboso, techniques de confort et plein d'autres thèmes passionnants ! Tu peux également me suivre sur instagram @elisabete_ds ou prendre rendez-vous sur onedoc (lien en bio insta) et tu peux suivre Emma @emma_doula ou sur son site https://doula-lausanne.ch/


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    37 m
  • #8 Une doula c’est quoi ? Partie1
    Sep 8 2022

    Aujourd'hui je suis avec Emma, doula qui nous parle de son métier passionnant, et de différentes approches concernant le suivi de grossesse, l'accouchement, la transformation placentaire et plein d'autres thèmes ! Un épisode riche en deux parties, n'hésite pas à écouter la 2e qui suivra !
    Tu peux également me suivre sur instagram @elisabete_ds ou prendre rendez-vous sur onedoc (lien en bio insta) et tu peux suivre Emma @emma_doula ou sur son site https://doula-lausanne.ch/


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    33 m
  • #7 Nouvelle Lune en Balance
    Oct 5 2021
    Recalibrer, negocier, nettoyer et harmoniser. Ce sont les thermes qui seront abordées aujourd'hui dans le Podcast. Decouvre egalement la plante phare du mois : la sauge

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    12 m
  • #6 Pleine lune en poisson et saison de la balance
    Sep 19 2021
    Aujourd'hui nous allons explorer la pleine lune en poisson qui aura lieu le 21 septembre a 1h55 ainsi que la saison des balance qui durera du 22 septembre au 23 octobre.

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    17 m
  • #5 vivre jusqu'à 100ans en bonne santé ? Voici le secret de la blue zone diet
    Aug 7 2020
    Quel sont les secrets des centenaires de ces 5 zones sur terre, où l'on vis plus vieux et en meilleure santé ? Quel est leur mode de vie ? Ou se situent ces zones ? Découvre tout ça en écoutant ce Podcast :)

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    16 m