Episodios

  • Третий сезон закончился и нам хочется узнать ваше мнение!

    Третий сезон закончился и нам хочется узнать ваше мнение!
    Dec 29 2023
    Большое спасибо всем, кто слушал нас весь этот сезон. Надеемся, что наши беседы с психологом Леной Котовой были для вас полезны, ну или по крайней мере, интересны! Теперь мы хотим узнать, что вам понравилось, а что не понравилось в нашем шоу. Пройдите наш опрос, так мы сможем понять, как сделать подкаст «Кто бы говорил» ещё лучше.


    Ссылка на опрос: https://lh.su/2jsk


    Наша почта: podcasts@lifehacker.ru


    Наш телеграм-бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot

    Наш телеграм-канал: https://t.me/podhacker


    Ведущие — Михаил Вольных, Дарья Бакина.

    Редактор — Кирилл Краснов.

    Звукорежиссёр — Дмитрий Мусин.
    Más Menos
    1 m
  • Как найти опору в себе?

    Как найти опору в себе?
    Dec 22 2023
    Вопрос для заключительного выпуска третьего сезона «Кто бы говорил» прислала Даша Костючкова, ведущая подкастов «Слушай, это просто» и «Пульверизатор науки». Где брать внутренние силы и откуда они вообще появляются в человеке, кто такие сильные личности и как найти опору в себе, а не в окружающих? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой.


    03:42 — что такое «внутренняя опора» с точки зрения психологии.


    06:49 — откуда в человеке берётся второе дыхание.


    09:39 — что определяет человека как сильного или слабого.


    12:32 — почему некоторые люди предпочитают замыкаться в себе после неудач.


    15:33 — правда ли, что люди не меняются.


    23:45 — откуда берутся внутренние ориентиры и можно ли на них всецело полагаться.


    28:10 — нужно ли воспитывать характер в ребёнке с самого детства.


    30:21 — подводим итоги беседы.


    Подкаст «Слушай, это просто»: https://podcast.ru/1617328342

    Подкаст «Пульверизатор науки»: https://podcast.ru/1708883837


    Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker


    Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
    Más Menos
    35 m
  • Как не бояться тратить крупные суммы?

    Как не бояться тратить крупные суммы?
    Dec 15 2023
    Вопрос для очередного эпизода «Кто бы говорил» задала Арина Тарасова, ведущая подкаста «Олег, где макет». Как тратить большие суммы с лёгкостью, отчего в человеке в принципе возникает боязнь крупных трат и можно ли как-то переделать себя, чтобы этот страх не испытывать? Ответы на все эти вопросы даёт наш психолог Лена Котова.


    07:27 — почему для человека такое большое психологическое испытание — отдать крупную сумму денег.


    14:04 — можно ли выработать какой-то лайфхак для себя, чтобы ликвидировать сомнения по поводу крупных трат в короткий срок.


    20:56 — какие эмоции и переживания точно не должны быть у человека с адекватным отношением к деньгам.


    23:05 — стоит ли так высоко ценить своё хорошее настроение и вкладывать в него большие суммы денег.


    30:50 — как уберечь уязвимых и легковнушаемых людей от больших трат.


    40:38 — подводим итоги выпуска.


    Подкаст «Олег, где макет»: https://podcast.ru/1552738123


    Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker


    Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
    Más Menos
    41 m
  • Как планировать жизнь в эпоху неопределенности?

    Как планировать жизнь в эпоху неопределенности?
    Dec 8 2023
    В этот раз вопрос для нашего подкаста задала Олеся Беспёрстова, создательница экологического проекта «NO PLASTIC IT'S FANTASTIC». Как планировать будущее в долгосрочной перспективе, где на этой планете жить хорошо, а также стоит ли заводить детей в эпоху полнейшей неопределённости - на всё это пытаемся ответить вместе с нашим психологом Леной Котовой.


    01:02 — как планировать будущее.


    05:53 — откуда в современных людях возникает желание быть родителями.


    14:33 — как понять, что ты готов родить и вырастить нового человека.


    18:44 — можно ли «тренироваться на кошках» в вопросе воспитания детей.


    21:46 — какие будут последствия, если мы решим не оставлять потомство на этой планете.


    23:19 — как человеку понять, что он готов быть родителем для приёмного ребёнка.


    26:52 — подводим итоги выпуска.


    Проект NO PLASTIC IT'S FANTASTIC: https://noplasticitsfantastic.store/about-us


    Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker


    Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
    Más Menos
    30 m
  • Как оставаться примером для подражания?

    Как оставаться примером для подражания?
    Dec 4 2023
    Сегодня обсуждаем письмо Саши Младинова — ведущего подкаста «Совет директоров». Как всегда быть в ресурсе, как придумывать крутые идеи, когда творческая энергия на нуле, нужно ли руководителю быть примером для подчинённых — на все эти вопросы ищем ответы вместе с психологом Леной Котовой.


    04:04 — какими навыками должен обладать руководитель, чтобы всегда быть уверенным в себе и будущем своей компании.


    07:08 — как всегда быть в ресурсе и не поддаваться стрессу.


    10:29 — как себя вести, если ты не удержался и поддался панике.


    13:23 — какие отношения у руководителя должны быть с сотрудниками, чтобы команда работала слаженно и эффективно.


    17:55 — отдадут ли в будущем генерацию идей искусственному интеллекту.


    19:08 — как генерировать классные идеи в короткие сроки.


    20:53 — подводим итоги выпуска.


    Подкаст «Совет директоров»: https://podcast.ru/1648271635


    Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker


    Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
    Más Menos
    23 m
  • Как сохранить эмпатию?

    Как сохранить эмпатию?
    Nov 24 2023
    В новом эпизоде обсуждаем письмо Анастасии Бурдиной, автора подкаста «Акулы пера». Что делать, когда пропадает эмпатия, можно ли научиться её восстанавливать, почему мы сопереживаем людям, которых не знаем лично и можно ли научиться имитировать сострадание? На все эти вопросы ищем ответы вместе с нашим любимым психологом Леной Котовой.


    03:50 — что такое эмпатия с точки зрения психологии.


    09:47 — присутствует ли эмпатия в человеке с рождения или это чувство воспитывается постепенно.


    16:15 — полезна ли эмпатия для самого эмпата.


    21:57 — как восстанавливать в себе чувства сострадания и сопереживания.


    25:11 — так ли плохо, когда твоя эмпатия «не работает».


    29:06 — как слишком впечатлительному человеку выработать защиту от сопереживаний.


    32:42 — подводим итоги выпуска.


    Подкаст «Акулы пера»: https://podcast.ru/1605647839


    Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker


    Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
    Más Menos
    35 m
  • Как состоятельные люди управляют своим капиталом?

    Как состоятельные люди управляют своим капиталом?
    Nov 16 2023
    Вопрос для этого выпуска нам прислала Даша Костючкова, автор и ведущая подкаста «Слушай, это просто». Как не потерять деньги, когда на счёте приличная сумма, кто поможет справиться с управлением финансами — на эти и другие вопросы отвечает Евгений Береснев, заместитель начальника управления продаж инвестиционных продуктов ВТБ.


    01:34 — Миша и Даша делятся своими представлениями о «больших» деньгах.


    05:55 — как мог бы выглядеть ежедневный список расходов в банковском приложении миллионера.


    07:42 — встречаем гостя и выясняем, сколько человеку нужно денег, чтобы он мог рассчитывать на VIP-обслуживание в банке.


    11:16 — нужно ли нанимать финансового консультанта для управления деньгами.


    14:19 — какие преимущества получает VIP-клиент в банке.


    17:40 — какие специалисты нужны в команде приватного банкинга, чтобы разобраться со всеми вопросами и нуждами клиента.


    21:14 — куда состоятельный человек обычно вкладывает свои деньги.


    24:34 — сколько нужно инвестировать, чтобы приумножить свой капитал.


    27:52 — подводим итоги беседы.


    Больше информации: https://lh.su/2hpg


    Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker


    Наша почта: podcasts@lifehacker.ru


    Реклама. Банк ВТБ (ПАО): https://lh.su/2hph

    Erid: LdtCKS4Q8


    Банк ВТБ (ПАО). Генеральная лицензия № 1 000 на осуществление банковских операций выдана Центральным банком Российской Федерации 8 июля 2015 года.
    Más Menos
    30 m
  • Как принимать сложные решения?

    Как принимать сложные решения?
    Nov 10 2023
    Вопрос для этого выпуска задаёт Маша Долгополова, ведущая подкаста «План Б». Как найти идеальное решение, плохо ли быть перфекционистом и что делать, если из двух равносильно плохих вариантов приходится выбирать один — на все эти вопросы пытаемся найти ответ вместе с психологом Леной Котовой.


    5:11 — можно ли предугадать, какие из наших решений станут в будущем поворотными и переломными.


    9:29 — есть ли какие-то психологические приёмы, которые помогут выбрать самое эффективное решение.


    11:01 — быть перфекционистом — дар или проклятие?


    13:12 — как избавиться от перфекционизма.


    19:39 — что делать, если ты всегда принимаешь неправильные решения.


    21:02 — что делать с Вилкой Мортона — выбором между двух одинаково плохих вариантов.


    23:08 — как настроить своё мышление, чтобы не сожалеть всю оставшуюся жизнь о когда-то сделанном выборе.


    26:01 — что делать, если возникают проблемы выбора даже в простых повседневных задачах.


    29:59 — подводим итоги выпуска.


    Подкаст «План Б»: https://podcast.ru/1542795608


    Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker


    Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
    Más Menos
    32 m