Реклама.

skin.ru

Перед тренировкой лучше не наносить макияж и следить за тем, чтобы кожа была чистой. Во время занятий постарайтесь не трогать лицо руками, а после тренировки не забудьте тщательно очистить кожу от пота, пыли и бактерий, а потом увлажнить ее подходящими средствами. Если следовать этим советам, физическая активность принесет вашей коже только пользу.

Не забудьте нанести на открытые участки кожи санскрин, если занимаетесь на улице. Рекомендуем гамму солнцезащитных средств Anthelios от дерматологического бренда La Roche-Posay. В этой линейке вы можете найти средства для лица и тела в удобном вам формате: крем или молочко, спрей и даже стик. Все средства протестированы и одобрены дерматологами и подходят в том числе для чувствительной кожи.

Источники:

• сайт Американской академии дерматологии
  
• сайт Национального центра биотехнологической информации США
  
• сайт медицинской информации WebMD
  
• медицинское издание Everyday Health
  

Подписывайтесь на наши соцсети:

• ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
  
• Telegram: https://t.me/tolkosprosit
  
• Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
  

🎧 Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»

erid: 2VfnxxBMFRz

Реклама.

skin.ru

Зависит от способа введения. Гиалуроновая кислота в виде кремов, лосьонов и других наружных средств подходит для увлажнения, однако ее нельзя смело назвать «мазью для лица от морщин».

Дерматологическая марка La Roche-Posay предлагает целую гамму средств с высоким содержанием гиалуроновой кислоты — гамму Hyalu B5. Увлажняющая концентрированная сыворотка против морщин обеспечивает интенсивное увлажнение кожи, повышение тонуса и эластичности благодаря наличию в составе двух видов гиалуроновой кислоты. Поскольку средства этого бренда разработаны совместно с дерматологами, они имеют оптимальную концентрацию активных молекул, что позволяет достичь высокой эффективности формулы даже для чувствительной кожи.

Источники:

Клиника Кливленда:

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22915-hyaluronic-acid

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10984-wrinkles

сайт Национального центра биотехнологической информации США:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8322246/

Гарвардское медицинское издательство:

https://www.health.harvard.edu/blog/the-hype-on-hyaluronic-acid-2020012318653

сайт от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США:

https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/dermal-filler-dos-and-donts-wrinkles-lips-and-more

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Telegram: https://t.me/tolkosprosit

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital