بوصلة Por arte de portada

بوصلة

De: الكاتبة سارة اليحيائي
Escúchala gratis

  • Resumen

  • هو بودكاست يتناول بشكل كامل بعثرة افكارك, ضعف شخصيتك, شجن قلبك, و كسل جسدك, كل في آنٍ واحد.
    © 2024 بوصلة
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodios
  • كيف احافظ على نفسيتي؟

    كيف احافظ على نفسيتي؟
    Mar 31 2024

    السلام عليكم جميعا
    مبروك عليكم الشهر الفضيل
    في هالحلقة تكلمت عن كيف نحافظ على نفسيتنا و راحة بالنا من بيئتنا و الناس الي حولنا, و كيف اقلل من خوفي و توتري من الدراسة و الوظيفة او المستقبل بشكل عام, و كيف افصل الامور السلبية عن نفسيتي بحيث انها ما تضايقني (How to Detach).
    حياتنا ما بتكون خالية من الهموم و المشاكل ولكن ردة فعلنا تجاهها تشكل 90% من هالمشكلة, و بما انه الحياة لا تخلو من المشاكل و الهموم ف لازم ما ناخذ دور الضحية و نعرف انه الحفاظ على نفسيتنا مسؤوليتنا.

    الطوابع الزمنية:

    - قاعدة 10/90 (00:41)

    - الصلاة (1:55)

    - الاكتئاب (2:38)

    - كيف احافظ على نفسيتي من البيئة و الناس (9:07)

    - كيف احافظ عليها من الضغط الدراسي و الوظيفي (18:42)

    - كيف افصل الامور السلبية عن نفسيتي بحيث انها ما تضايقني (How to Detach) (23:57)

    - الخاتمة (30:38)

    - دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية و الشهرية (امازون)
    https://amzn.to/3w9jKdw
    https://amzn.to/3TSbaI8
    https://amzn.to/3UiBvQR

    - دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية (امازون)
    https://amzn.to/49JuQDL

    - 5 min journaling notebook (Amazon)
    https://amzn.to/3QICI1P

    - الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0

    - تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8

    بالتوفيق
    Más Menos
    31 m
  • كتاب الاعيب يلعبها البشر

    كتاب الاعيب يلعبها البشر
    Feb 1 2024

    السلام عليكم
    تكلمت في هالحلقة عن كتاب الاعيب يلعبها البشر للكاتب اريك بيرن, هالكتاب يساعدكم على فهم علاقاتكم اكثر و تجنب الألاعيب.

    - دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية و الشهرية (امازون)
    https://amzn.to/3w9jKdw
    https://amzn.to/3TSbaI8
    https://amzn.to/3UiBvQR

    - دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية (امازون)
    https://amzn.to/49JuQDL

    - 5 min journaling notebook (Amazon)
    https://amzn.to/3QICI1P

    - الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0

    - تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8_
    Más Menos
    12 m
  • كيف اتجنب ما يعيق وصولي للهدف؟

    كيف اتجنب ما يعيق وصولي للهدف؟
    Dec 31 2023

    السلام عليكم
    أتمنى لكم بداية سعيدة ومليئة بالنجاحات والسعادة والفخر. في حال تمكنتم من تحديد عقبات تعترض طريق تحقيق أهدافكم ونجحتم في حل تلك التحديات، فتأكدوا ان أهدافكم ستكون أقرب إلى التحقيق من أي وقت مضى باذن الله.

    - دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية و الشهرية (امازون)
    https://amzn.to/3w9jKdw
    https://amzn.to/3TSbaI8
    https://amzn.to/3UiBvQR

    - دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية (امازون)
    https://amzn.to/49JuQDL

    - 5 min journaling notebook (Amazon)
    https://amzn.to/3QICI1P

    - الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0

    - تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8_
    Más Menos
    41 m
Éxito Personal
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre بوصلة

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles