• كيف احافظ على نفسيتي؟

  • Mar 31 2024
  • Duración: 31 m
  • Podcast

كيف احافظ على نفسيتي؟

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • السلام عليكم جميعا
    مبروك عليكم الشهر الفضيل
    في هالحلقة تكلمت عن كيف نحافظ على نفسيتنا و راحة بالنا من بيئتنا و الناس الي حولنا, و كيف اقلل من خوفي و توتري من الدراسة و الوظيفة او المستقبل بشكل عام, و كيف افصل الامور السلبية عن نفسيتي بحيث انها ما تضايقني (How to Detach).
    حياتنا ما بتكون خالية من الهموم و المشاكل ولكن ردة فعلنا تجاهها تشكل 90% من هالمشكلة, و بما انه الحياة لا تخلو من المشاكل و الهموم ف لازم ما ناخذ دور الضحية و نعرف انه الحفاظ على نفسيتنا مسؤوليتنا.

    الطوابع الزمنية:

    - قاعدة 10/90 (00:41)

    - الصلاة (1:55)

    - الاكتئاب (2:38)

    - كيف احافظ على نفسيتي من البيئة و الناس (9:07)

    - كيف احافظ عليها من الضغط الدراسي و الوظيفي (18:42)

    - كيف افصل الامور السلبية عن نفسيتي بحيث انها ما تضايقني (How to Detach) (23:57)

    - الخاتمة (30:38)

    - الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0

    - تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8

    بالتوفيق
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Éxito Personal
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre كيف احافظ على نفسيتي؟

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles