自分史上「最高」にカッコいい体を目指すボディメイク

De: ぴえ🐔ズボラに楽に痩せる！
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  • 「自分史上最高にカッコいい体」になれる発信💪🔥 食べるの大好き筋トレオタクのボディメイク🔥 【経歴】 ◯現パーソナルトレーナーで月に100セッション担当 ◯ボディコンテスト初出場で優勝 ◯トレーニング歴3年 好きなものは、おはぎ、大福、ドーナツ🍩 おいしいもの食べるために筋トレ頑張れる！ 食いしん坊でも痩せられるよ！一緒にいい体になろう！ \BASEで食事指導モニター募集中/ https://thebase.com/to/shop?shop_id=pieko X 日頃の食事垂れ流ししてます https://twitter.com/success_diet55 ブログ✏️ ダイエットノウハウ発信！ https://www.taberu-diet.website note コンテスト関連のことはこちら💁‍♀️ https://note.com/jolly_panda748 公式LINE https://lin.ee/ZUa4Fkx
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  • ジム行く前の10分LIVE

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    Oct 4 2024
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  • 朝のゆるっとLive

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    Sep 27 2024
    運動の話をしようと思ったら‥ ・ブラが邪魔だから胸要らなくない？ ・スタエフのエフェクトで遊ぶ ・日照りって何？ ・ゆっくり食べると健康にいい ・キャールとマツタケッコラについて 全く関係ない話になってしまいましたが、暇な時にでも聴いてもらえたら嬉しいです！笑 #ダイエット #ボディメイク #筋トレ女子 #筋トレ #トレーニング #健康ダイエット #スタエフはじめました #standfmはじめました #パーソナルトレーナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66c2fff3dc616cb3f40f4d41
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  • 10分だけ雑談ライブ

    10分だけ雑談ライブ
    Sep 26 2024
    仕事と終わりにちょこっとライブ。 初ライブで何もかも分からずでしたが楽しかった🥺✨ 誰かの元気になれー！笑 #ダイエット #ボディメイク #筋トレ女子 #筋トレ #トレーニング #健康ダイエット #スタエフはじめました #standfmはじめました #パーソナルトレーナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66c2fff3dc616cb3f40f4d41
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