• #0103 - Kovács Eszter: "Azok a dolgok, amiket üldözünk, határeset-haszontalanok abban, hogy boldogabbak legyünk"

  • Aug 25 2023
  • Duración: 59 m
  • Podcast

#0103 - Kovács Eszter: "Azok a dolgok, amiket üldözünk, határeset-haszontalanok abban, hogy boldogabbak legyünk"

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Kovács Eszter, jóga-, mindfullness-, well-being és meditációs tréner, a Mat on the moon alapítója. Ám a felnőtt életbe és egyben a munka világába online marketingesként lépett be, amely terület is nagyon jól feküdt neki - nem véletlenül lett a huszas évei közepére 45 fős csapata, került vezető pozícióba, ráadásul külföldön, nem is itthon. A folyamatos stressz azonban hamarosan megkeserítette az életét. Komoy alvásproblémái lettek, amelyre bár gyógyszert is írt fel orvosa, a szakember megemlített egy bizonyos jógázós-meditációs-mindfullnesses irányt is. Eszter elindult a jól lét útján. Miután pedig megtapasztalta, hogy tényleg lehet máshogy is élni, hogy sokkal jobban szeret matracon jógázni meetingelések tömkelege helyett és a meditációt szívesebben cseréli a laptop előtti ücsörgésre, hivatást váltott. Elindította a Mat on the Moon közösséget és ma már ő segít emberek (tíz)ezreinek, hogy jobban legyenek.Nagyon mélyről került egy megingathatatlan stabil jó állapotra, és ma már azt mondja: nem is fél, hogy újra kicsúszik a lába alól a talaj, mert a talaj ő benne van. Tudja, hogy a stressz nem csak rossz hatással lehet ránk, ettől függetlenül fő topikja, hogyan előzzük meg, vagy ha ez nem sikerül, akkor hogyan kezeljük a stresszt. Mint ahogy abban is segít, hogyan találjuk meg a hétköznapokban, az életünkben a boldogságot, amelyet állandóan űzünk, hajtjuk a még több pénzt, a még több tárgyat, pedig, ahogy a beszélgetésben is mondta: "igazból a pénz az kis mértékben járul hozzá csak, ahhoz hogy jobban érezd magad és egy pont után egyáltalán nem."Eszter története rettentően inspiráló és hiszem, hogy nagyon sok olyan gondolatot tudunk átadni, amire a mai rohanó, túlterhelt életünkben a legtöbbünknek szüksége van. Kívánom, hogy te is megtalálod benne azt, ami neked szól, hogy el tudj indulni Eszterhez hasonlóan a te utadon. Csak 5 perc. (Ha meghallgatod a beszélgetést, érteni fogod :) )
    Más Menos
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #0103 - Kovács Eszter: "Azok a dolgok, amiket üldözünk, határeset-haszontalanok abban, hogy boldogabbak legyünk"

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles