• 09 | Krafttraining – muss das denn wirklich?

  • May 3 2024
  • Duración: 1 h y 6 m
  • Podcast

09 | Krafttraining – muss das denn wirklich?

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  • Resumen

  • Der eine mag es, die andere liebt es, und manche hassen es: Stabi aka. Krafttraining. Wir sprechen mal darüber wie und was wir machen und was überhaupt Sinn macht.

    Hier ein paar Links, wo ihr euch inspirieren lassen könnt:
    Bens Core Workout
    Tinmen Elite Strenght Training
    Más Menos
Hygiene & Healthy Living Carrera y Trote
Más Menos

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