• 13. Meditation: Landa i närvaro

  • May 8 2024
  • Duración: 27 m
  • Podcast

13. Meditation: Landa i närvaro

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Veckans avsnitt är en riktig pärla! Tania är solo och reflekterar kring närvaro och att vara i nuet – hur kan vi hitta till närvaro oftare och kanske lite lättare? Hon bjuder på ett superknep för att stänga av snurrande tankar i hjärnan – att uppmärksamma tystnaden och tomrummet som uppstår är en viktig pusselbit! Sist men inte minst blir du guidad i en meditationspraktik för att landa i känslan av närvaro. Du kan pausa avsnittet efter praktiken om du vill sitta kvar en stund i tystnad eller återkomma till praktiken flera gånger om du känner att den gör nytta.


    ♥️ Följ oss på Instagram: @hjarterummetpodcast


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Éxito Personal Espiritualidad
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre 13. Meditation: Landa i närvaro

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles