I detta avsnitt reflekterar Tania över sin födelsedag, en tid för eftertanke och djupare utveckling för henne. Hon ställer sig själv viktiga frågor: Vad är viktigt för mig? Är jag nöjd med mitt liv? Vad behöver förbättras? Att fundera, känna in och ställa oss de svåra frågorna är en viktig del av vår utveckling och kan vara en kraftfull katalysator för förändring.

Vi dyker även djupare in i ämnet sociala relationer – med familjen, partners och vänner. Hur vet man när det är dags att gå vidare från en vänskap? Vilka krav är rimliga att ställa på en vän, och vilka varningssignaler bör man vara uppmärksam på? Vi diskuterar några viktiga kännetecken för en bra och trygg vänskap.

Den viktigaste relationen i livet är självklart den vi har till oss själva, men det är genom relationer med andra som vi får möjligheten att lära känna oss själva ur ett nytt perspektiv och på ett djupare plan.

♥️ Följ oss på Instagram: @hjarterummetpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till ännu ett solo-avsnitt – den här gången med Inna! Hon reflekterar kring den utmanande perioden vi är mitt i just nu – FÖRSOMMAREN! Den inträffar varje år men ändå kan det svårt att finna balans när vi än en gång har landat här. Naturen blomstrar och kalendern är fullproppad, vilket kan göra att man känner sig både jäktad och överväldigad.

Inna bjuder sedan in till en meditation som kan ge stöd i att hantera vårens intensiva energi. Den kan hjälpa dig hitta svalka, lugn och en djupare kontakt med ditt inre – men framför allt att släppa det som tynger dig. Känner du dig snurrig och som om mycket hänger i luften? Den här meditationen är perfekt för att hjälpa dig att landa och finna närvaro.

♥️ Följ oss på Instagram: @hjarterummetpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt är duon återförenad för en tankeväckande diskussion om kall, mission, det vi är menade att göra i livet – kärt barn har många namn! Vad definierar egentligen vårt kall, och hur lyssnar man till det? Hur gör man för att våga ta stegen som behövs? Vi utforskar de modiga handlingarna som krävs för att följa sitt kall och vad som händer när man når dit.

Under avsnittet delar Inna och Tania med sig av sina personliga resor för att finna sina kall, och hur deras resor inte följt en rak linje från punkt A till B. Det handlar om en djupare och mycket mer utmanande resa än så! Vi tar också upp vikten av att värdesätta vårt inre kall genom att ta betalt för det vi gör, samtidigt som vi investerar i det som stöttar vår personliga utveckling.

♥️ Följs oss på Instagram: @hjarterummetpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.