• 15. Yoga e terapia, conoscere sé stessi/e attraverso i 5 sensi

  • Aug 4 2024
  • Duración: 17 m
  • Podcast

15. Yoga e terapia, conoscere sé stessi/e attraverso i 5 sensi

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  • Resumen

  • Questo episodio nasce da una splendida collaborazione con un grande professionista, Alessandro Gilli, psicologo, psicoterapeuta e mental coach. Il lavoro di Alessandro è dedicato principalmente all’aiuto degli altri attraverso la psicologia e la psicoterapia. Nel podcast che abbiamo preparato condividerà alcuni strumenti e indicazioni che possono essere utili per migliorare il rapporto con sé stessi e con gli altri. L’obiettivo sarà quello di semplificare al massimo questi strumenti così che possano facilmente condurti verso una maggiore consapevolezza.
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