Il podcast di Yoga Vibes

De: Yoga Vibes
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Yoga, meditazione, filosofia, approfondimenti sul mondo olistico generale e tanto altro ancora: ti do il benvenuto al podcast di Yoga Vibes! Questo progetto nasce dalla volontà di andare oltre la pratica fisica ed esplorare tutto ciò che compone la millenaria disciplina dello Yoga. Parleremo di tradizione, filosofia, benessere generale, discipline olistiche, Ayurveda, curiosità sulla pratica (e non solo!) e anche dei motivi che ci spingono ad approcciarci a questo ampio e affascinante mondo.
    Copyright Yoga Vibes
    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Episodios
  • 15. Yoga e terapia, conoscere sé stessi/e attraverso i 5 sensi

    15. Yoga e terapia, conoscere sé stessi/e attraverso i 5 sensi
    Aug 4 2024
    Questo episodio nasce da una splendida collaborazione con un grande professionista, Alessandro Gilli, psicologo, psicoterapeuta e mental coach. Il lavoro di Alessandro è dedicato principalmente all’aiuto degli altri attraverso la psicologia e la psicoterapia. Nel podcast che abbiamo preparato condividerà alcuni strumenti e indicazioni che possono essere utili per migliorare il rapporto con sé stessi e con gli altri. L’obiettivo sarà quello di semplificare al massimo questi strumenti così che possano facilmente condurti verso una maggiore consapevolezza.
    Más Menos
    17 m
  • 14. Consigli ayurvedici per l'estate

    14. Consigli ayurvedici per l'estate
    Aug 4 2024
    In questo episodio parliamo di estate e ayurveda: cosa ci dice l'antica medicina tradizionale indiana a riguardo? Secondo l'ayurveda, l'estate è la stagione del Dosha Pitta. Durante questo periodo le temperature e l’energia di fuoco aumentano, ed è proprio qui che entrano in gioco le pratiche ayurvediche. L’obiettivo principale sarà quello di bilanciare il Dosha Pitta attraverso scelte alimentari consapevoli, pratiche di yoga e di meditazione. Insieme esploreremo i segreti di una dieta equilibrata e scopriremo quali cibi sono più adatti per mantenere freschezza e leggerezza durante l’estate. Inoltre ti dirò come le pratiche di yoga e di meditazione possono aiutarti a rilassarti e a raffreddare il corpo!
    Más Menos
    7 m
  • 13. Terzo Chakra, Manipura: cos’è e come riequilibrarlo

    13. Terzo Chakra, Manipura: cos’è e come riequilibrarlo
    Aug 3 2024
    Dopo aver introdotto i primi due Chakra, in questo episodio parliamo del terzo, Manipura, il Chakra del plesso solare. Si tratta della sede dell’ego, dell’affermazione personale, della forza di volontà e della fiducia in sé stessi. Vediamo insieme le sue caratteristiche e come mantenerlo in equilibrio.

    Más Menos
    3 m
Espiritualidad
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Il podcast di Yoga Vibes

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles