• #18 - feinSEIN® mit der Leichitgkeit

  • May 31 2024
  • Duración: 26 m
  • Podcast

#18 - feinSEIN® mit der Leichitgkeit Por arte de portada

#18 - feinSEIN® mit der Leichitgkeit

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • ✨ In dieser Episode sprechen Janine und ich über die Leichtigkeit aber auch über Momente, die für uns sehr schwer und dunkel waren. Wir sprechen darüber, wie wir aus diesen dunklen Momenten wieder heraus wachsen und Schritt für Schritt zurück zur Leichtigkeit finden konnten. 🌱 Du erfährst in dieser Episode aber auch, warum es wichtig ist, Leichtigkeit im Leben zu integrieren und wie sie Stress reduziert, die Gesundheit fördert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. 🔍 Die Herausforderungen für traumatisierte Menschen: Erfahre Gründe, warum Menschen mit Traumafolgen es schwerer haben, Leichtigkeit zu empfinden, und verstehe, wie Überaktivierung des Nervensystems, negative Gedankenspiralen und Vertrauensprobleme eine Rolle spielen. 🌱 Was das Leben schwer macht: Identifiziere die Faktoren, die dein Leben belasten können, wie chronischer Stress, negative Gedankenmuster und unklare Grenzen, und erfahre, wie sie dein Wohlbefinden beeinträchtigen. 🌟 Erste Schritte zur Leichtigkeit: Entdecke praktische Ansätze, um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen, wie Achtsamkeit üben, Selbstfürsorge priorisieren, negative Gedanken hinterfragen und klare Grenzen setzen. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten, um ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu führen. 👉 Folge uns auf deinem Lieblingskanal und abonniere unseren Podcast, um keine Episode zu verpassen! Wir danken dir jetzt schon herzlich für den Support. 👉 Unser nächster Live-Workshop, die feinSEIN® Werkstatt, findet am 11.6. statt. Melde dich hier kostenlos an: https://werkstatt-3.feinsein.ch/ 🌟 Erfahre mehr über das feinSEIN®-Prinzip und wie es dein Leben bereichern kann: https://feinsein.ch 🌟 Besuche auch die Website von Janine, um tiefer in das Thema einzutauchen: https://herzkosmos.ch #Leichtigkeit #Stressreduktion #Gesundheit #Wohlbefinden #Traumafolgen #Nervensystem #NegativeGedanken #Vertrauen #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #GrenzenSetzen #Lebensfreude #Glück #Kreativität #Produktivität #ChronischerStress #Selbstmitgefühl #Podcast #Selbsthilfe #MentaleGesundheit #PersönlichesWachstum #Lebensqualität #ErfülltesLeben #Authentizität #InnereFreiheit
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Psicología Hygiene & Healthy Living Éxito Personal Espiritualidad
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #18 - feinSEIN® mit der Leichitgkeit

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles