Dans ce 2ème épisode, partez à la rencontre de Marie Léautey, une ancienne directrice financière à Singapour qui a décidé de faire le tour du monde en courant. Qu'est-ce qui pousse une personne à transformer sa vie et à se lancer dans une aventure aussi audacieuse ? Je vous guide à travers cette histoire inspirante, en explorant les stratégies de motivation qui permettent de surmonter les peurs et d'atteindre ses rêves les plus fous.
Marie est l'auteure du livre "Le Monde sous mes pieds", où elle partage son expérience de 700 jours de voyage à travers le monde, couronnés par 700 marathons. Ancienne directrice financière, Marie a quitté sa carrière à Singapour pour vivre son rêve d'enfant : courir librement à travers les continents. Son parcours nous montre qu'il est possible pour tout un chacun de puiser dans ses ressources intérieures pour accomplir l'extraordinaire, sans être soi-même extraordinaire.
L'épisode se concentre sur la préparation mentale et physique nécessaire pour un tel exploit, ainsi que sur les imprévus qui ont jalonné le voyage de Marie, comme la pandémie mondiale. Elle partage comment elle a su transformer ces grains de sable en opportunités de croissance personnelle. En mettant en avant l'importance de l'écoute de son corps et de la flexibilité face aux défis, Marie nous enseigne que la véritable performance réside dans la capacité à s'adapter et à persévérer. Une leçon de vie qui s'applique bien au-delà du sport, dans tous les aspects de notre existence 🔥 → MON INVITÉE : Marie Léautey 🔗 ⁠https://www.instagram.com/lootierun/ → CHAPITRAGE 0:00:00 - Introduction
0:01:62 - Évolution de la carrière et genèse du projet
0:03:22 - Nomadisme et réflexion sur le tour du monde
0:04:27 - Préparation physique et mentale
0:07:44 - Importance de la motivation et du déclencheur
0:11:68 - Expérience sensorielle et souvenirs de voyage
0:12:77 - Imprévus et gestion de la pandémie
0:14:89 - Découverte des ressources cachées
0:18:11 - Rencontre émotive avec une inconnue
0:22:13 - Bienveillance sur le parcours
0:27:16 - Zéro blessure et intelligence du corps
0:35:21 - Adaptabilité et importance du plan en entreprise
0:39:23 - Projets futurs et conclusion → CÉCILE CHARDON, FONDATRICE & HOST D'OUTCEPTION Je suis Cécile Chardon, fondatrice du podcast Outception, les meilleures stratégies de motivation 🔥 Coach et préparateur mental, ma mission est de vous suivre, vous guider pour passer à l'action et opérer le changement ! 🔗 ⁠https://www.instagram.com/cess_holistic_coaching/⁠ → OUTCEPTION, LES MEILLEURES STRATÉGIES DE MOTIVATION Je reçois des personnalités inspirantes, aux environnements complètement différents, avec un trait commun : la faculté de pouvoir accéder à leurs rêves les plus fous ! Comment font-ils pour identifier leurs peurs ? Comment font-ils modifier leurs schémas de pensée ? Comment font-ils pour passer à l'action ? Ce podcast est disponible sur Youtube mais également sur toutes les plateformes de podcast, n'hésitez pas à vous abonner 🩷