• 20 minutes hatha yoga flow: cultivating breath awareness

  • May 25 2024
  • Duración: 21 m
  • Podcast

20 minutes hatha yoga flow: cultivating breath awareness

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  • Resumen

  • Hi you! I hope you are doing well.


    In this episode, we are going to flow together for 20 minutes, inviting movement in and placing our focus on our breath.


    When you're ready, grab everything you need, and let's begin!


    Love,


    Audrey


    Let's connect ⬇️


    Website: https://theswissyogi.ch


    IG: https://www.instagram.com/theswissyogi_?igsh=MTZsbWtmaGh0NWszbw%3D%3D&utm_source=qr


    Youtube: www.youtube.com/@theswissyogi




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