• 207.- Cómo mejorar tu atención en un mundo lleno de pantallas

  • May 23 2024
  • Duración: 19 m
  • Podcast

207.- Cómo mejorar tu atención en un mundo lleno de pantallas

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  • Resumen

  • En este mundo lleno de pantallas, donde hay cada día más distracciones, resulta cada vez más difícil tener y sostener la atención.

    Sé que el ritmo de trabajo actual puede ser abrumador, y mantener el enfoque se convierte en un desafío constante. Por eso, en este episodio, revelo claves esenciales que no solo ayudarán a combatir la fatiga mental y visual, sino que también potenciarán tu rendimiento tanto en lo laboral como en lo personal. 📈

    Aquí te ofrezco estrategias prácticas para integrar en tu rutina diaria, asegurándote de mantener tu mente tan ágil y flexible como tus ojos necesitan ser.

    ¿Te sientes a menudo cansado al final del día?

    ¡Dale al play y si te gusta, compártelo con tus amiguis, coleguis y familiares!


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