• 210.- ¿Sabes qué es la insuficiencia de convergencia y cómo afecta a tu vida cotidiana?

  • Jun 13 2024
  • Duración: 11 m
  • Podcast

210.- ¿Sabes qué es la insuficiencia de convergencia y cómo afecta a tu vida cotidiana?

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  • Resumen

  • ¡Hola, hola! Bienvenidos a otro episodio de “Ojos Flexibles”.

    Hoy voy a hablar de algo que nos afecta a muchos y que puede marcar una gran diferencia en nuestra vida diaria: ¡la salud de nuestros ojos!

    Vamos a meternos de lleno en el tema de la insuficiencia de convergencia.

    No te asustes con el nombre, que no es para tanto.

    Te voy a explicar de manera sencilla qué es, por qué sucede y cómo nos puede afectar cuando estamos leyendo, trabajando o incluso viendo una serie.

    Pero eso no es todo. También te contaré cómo el yoga ocular y la terapia visual pueden ser unos aliados increíbles para cuidar y mejorar tu vista.

    No voy a entrar en detalle sobre los ejercicios específicos, porque esos los reservo para mi curso de Formación de Yoga Ocular y mi membresía. Pero te daré un buen adelanto de cómo estas técnicas pueden ayudarte a tener unos ojos más sanos y felices.

    Relájate, ponte cómodo y acompáñame en este viaje hacia una mejor salud visual. ¡Vamos a ello!


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