Välkommen till din skitdag där allt är fel och allt blir värre när man missar bussen och inte hittar kaffefiltret. Vad gör man med en skitdag. Ska den verkligen ens få finnas?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #skitdag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingen kommer att känna att man räcker till om man inte känner det själv längst in i tarmarna, längst in i minsta molekyl. Jag kommer aldrig att känna att jag räcker till om jag inte har självmedkänsla.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #utbrändhet #stress #gåiniväggen #självmedkänsla

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det krävs påminnelser och koll på varför vi ska dumpa 20 av de bästa grejerna vi vill göra i livet på grund av att vi bara har ett enda.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #prioritera #vadärdetbästasomkanhända

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla kommer att ramla ner i sorg. Alla. ALLA. Men varför är då sorgen så ensam och varför är den så läskig för många? Hur ska man hantera den. För sig och för andra?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #sorgbearbetning #förloranågon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

... och det visste en del andra också precis innan dom dog. Synd att många inte kommer på det tidigare än när det snart är slut. Därför är det här avsnittet viktigt.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #meningenmedlivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om man har 4000 veckor på sig, är det smart att lägga TRE sekunder på att oroa sig när det inte ens hjälper? Skit nr 1 i podden om skiten i livet. Lägg ner oron. Så här.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #oroadiginte #orkaoroasig

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla har ett enda liv (vad vi vet) och alla kommer att möta skit i livet och då är det ju smart att man delar med sig av hur skiten kan sånt. Hur man hanterar skiten.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.