• #408 Supplements That Kill Your Gains - Q&A

  • Jul 7 2024
  • Duración: 38 m
  • Podcast

#408 Supplements That Kill Your Gains - Q&A Por arte de portada

#408 Supplements That Kill Your Gains - Q&A

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  • Resumen

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    Timestamps:

    • 00:05 Supplements That Kill Your Gains
    • 03:43 Gelatin Powder Instead of Glycine
    • 05:02 Bon Charge Sponsorship
    • 05:54 Superfoods to Eat Daily
    • 12:54 Key Supplements for 50+
    • 19:38 How I Treat Elbow Pain
    • 23:35 How Much Vitamin D Is Normal
    • 26:19 After the Basics, Top 3 Things for Longevity
    • 31:30 How to Go From 21% Bodyfat to 12%
    • 34:20 How Much Fruit I Eat
    • 34:59 Are Smartwatches and Fitness Trackers Harmful

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