• 5 Tipps zur Vorbereitung auf orthopädische OPs

  • Nov 9 2024
  • Duración: 33 m
  • Podcast

5 Tipps zur Vorbereitung auf orthopädische OPs

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  • Resumen

  • Viele Patienten denken, dass sie, wenn eine orthopädische OP geplant ist, einfach nur noch abwarten können. Dabei kannst Du in der Vorbereitung auf die OP einiges tun, um das Ergebnis der OP zu verbessern und die Reha deutlich zu beschleunigen. Denn gerade bei orthopädischen OPs hast Du oft ein paar Wochen Zeit zwischen Entscheidung und OP Termin.

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    KAPITEL:

    00:00 Intro

    02:21 Training

    08:07 Ernährung

    15:46 Alltag planen

    18:29 schädliche Substanzen meiden

    24:30 Ängste und Stress reduzieren

    30:40 Fazit

    Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in Wiesbaden auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert.

    #Gesundheitverstehen #Osteo_Ries #Schmerztherapie #Osteopathie
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