Dans ce podcast je partage mon voyage personnel pour surmonter les compulsions alimentaires et vivre une vie libre.

Je parle des dangers de l'obsession de la "perfection alimentaire" et comment cela peut nous enfermer dans des pensées alimentaires constantes.

Apprenez comment j'ai transformé ma relation avec la nourriture, atteignant un poids stable et sain tout en me permettant de profiter pleinement de la vie sans restrictions.

Je souligne l'importance de l'écoute de son corps et comment nos habitudes alimentaires peuvent souvent cacher des émotions profondes.

Ce podcast est parfait pour ceux qui cherchent à se libérer des compulsions alimentaires, à éviter la suralimentation et à maigrir sans suivre un régime.

Suivez mon parcours pour comprendre comment la guérison des compulsions alimentaires peut transformer votre vie dans son ensemble.

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