• #6 : S'entraîner à la maison VS s'entraîner à la salle

  • Mar 2 2023
  • Duración: 25 m
  • Podcast

#6 : S'entraîner à la maison VS s'entraîner à la salle

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  • Resumen

  • Dans cet épisode, je passe en revue les avantages et inconvénients de s'entraîner à la maison ou en salle de sport.

    Je réponds à la question : Est-ce qu'on peut progresser et construire du muscle en s'entraînant à la maison ? 

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