• #7 Essstörungen im Leistungssport

  • Jun 20 2024
  • Duración: 1 h y 15 m
  • Podcast

#7 Essstörungen im Leistungssport

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  • Resumen

  • In dieser Folge widmen sich Sandro und Dani dem wichtigen Thema Essstörungen im Leistungs- und Spitzensport. Sie sprechen über die Ursachen, wie zum Beispiel Leistungsdruck und das Bedürfnis nach Autonomie. Sie betonen, wie wichtig eine umfassende Betreuung ist, die sowohl Ernährungsberatung als auch psychologische Unterstützung umfasst. Mit dieser Episode möchten sie Sportler:innen und ihr Umfeld dafür sensibilisieren, Essstörungen zu erkennen, darüber zu sprechen und angemessen damit umzugehen.

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    Mehr Infos und Unterstützung zum Thema Essstörungen findest du hier:

    https://sges-ssta-ssda.ch/

    https://www.usz.ch/fachbereich/zentrum-fuer-essstoerungen/

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    00:00 Intro

    00:44 Zuschauerfrage: Nüchterntraining

    08:37 Thema Essstörung

    19:21 Entstehung und Formen von Essstörungen

    43:03 Umgang mit dem Tabuthema

    53:14 Essstörung und Autonomie (Adoleszenz)

    01:01:14 Anzeichen einer Essstörung

    01:06:38 Unterstützung im Sportsytem

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    Über Sandro: Website - ⁠⁠https://www.we2-coaching.ch⁠⁠ Instagram - ⁠https://www.instagram.com/we2coaching/⁠

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    Über Dani: Website - ⁠https://danihofstetter.ch⁠ Instagram - ⁠https://www.instagram.com/dh_performance_nutrition/
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