• #7 Sådan forbereder du dig til en Ironman - med Lasse Jeppesen fra Actiwise (del 1)

  • Jul 6 2024
  • Duración: 56 m
  • Podcast

#7 Sådan forbereder du dig til en Ironman - med Lasse Jeppesen fra Actiwise (del 1) Por arte de portada

#7 Sådan forbereder du dig til en Ironman - med Lasse Jeppesen fra Actiwise (del 1)

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Vi nærmer os et af de helt store sportsbegivenheder i Danmark, nemlig Ironman Copenhagen 2024. Sammen med Lasse Jeppesen fra Actiwise tager vi en snak om, hvorfor triathlon og Ironman-distancen er speciel, og hvordan danske atleter i øjeblikket ser ud til at have knækket koden til at begå sig internationalt.

    Hvordan forbereder man sig bedst på så langt et event med tre forskellige discipliner, og er fokus forskelligt henover forberedelsesperioden?

    Vi opstiller en case med Thien i centrum og gennemgår alt i træningen: træningsintensiteter, periodisering, mental forberedelse, varmetræning og gear.

    Find os på:

    Hjemmeside: www.noutron.dk

    Tilmeld dig vores nyhedsbrev for gratis råd og vejledninger

    Instagram: @noutronofficial, @actiwse.dk, @lasseij og @thienvluong

    Youtube: @NoutronPerformance
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #7 Sådan forbereder du dig til en Ironman - med Lasse Jeppesen fra Actiwise (del 1)

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles