• 91: Czy dostrzegasz zniekształcenia w swoim myśleniu?

  • Jun 25 2024
  • Duración: 12 m
  • Podcast

91: Czy dostrzegasz zniekształcenia w swoim myśleniu?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • W tym odcinku chciałbym zachęcić Was do zastanowienia się, jakie zniekształcenia poznawcze są obecne w Waszym życiu. Jest to o tyle istotne, że mogą one mieć wpływ na to, jak radzicie sobie ze swoimi emocjami, jak budujecie relacje z ludźmi, a także mogą przyczyniać się do rozwoju różnego rodzaju zaburzeń, takich jak depresja czy lęk.

    Ponadto restrukturyzacja oraz ciekawostka.

    Jeśli jeszcze nie słuchaliście, sprawdźcie odcinek 87 - "Jak znaleźć chwilę dla siebie" https://open.spotify.com/episode/683JCzArTuaYEfmqd6yi8q?si=ejfYeC3WQxCBXTC2q3t0WA

    Więcej o mnie: https://brejwo.pl
    Más Menos
Psicología Hygiene & Healthy Living Ciencias Sociales Éxito Personal Ciencia
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre 91: Czy dostrzegasz zniekształcenia w swoim myśleniu?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles