• 92 - Wie Angst dich lähmt und was du dagegen tun kannst - mit Tina Tanšek & Lela Hermann

  • May 22 2024
  • Duración: 53 m
  • Podcast

92 - Wie Angst dich lähmt und was du dagegen tun kannst - mit Tina Tanšek & Lela Hermann Por arte de portada

92 - Wie Angst dich lähmt und was du dagegen tun kannst - mit Tina Tanšek & Lela Hermann

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  • Resumen

  • Angst. Ein schreckliches Gefühl. Warum haben wir Angst? Angst warnt uns und kann Kräfte zur Abwehr und Verteidigung freisetzen. Sie kann uns aber auch erstarren lassen. Nun ist es so, dass wir hier aktuell keine unmittelbare Gefahr haben, trotzdem gibt es eine Vielzahl an Menschen, die unter Angststörungen leiden. In der heutigen Podcast Folge führt Tina ein Interview mit Lela Hermann, sie hatte früher selbst eine Angststörung, hat diese überwunden und hilft heute unzähligen Menschen dabei, ihre eigenen Ängste zu überwinden. Wir klären heute wodurch es zu Angststörungen kommen kann, was man selbst dagegen tun kann, warum Akzeptanz so wichtig ist und wie dein eigner erster Schritt aussehen könnte.
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