Ganz Gesund - Dominik Barkow MyBodyMind Por arte de portada

Ganz Gesund - Dominik Barkow MyBodyMind

De: Dominik Barkow
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  • Resumen

  • Dein Podcast für einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz.
    Dominik Barkow
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Episodios
  • 98 - Familie

    98 - Familie
    Jul 10 2024
    Die Familie prägt uns maßgeblich. Denn in ihr wachsen wir auf, wir sammeln erste Erfahrungen und erwerben durch sie grundlegende Fähigkeiten. Wie sehr bestimmt unsere familiäre Herkunft unsere Persönlichkeit bzw. unser „Lebensschicksal“? Und was sind transgenerationale Traumata? Darüber spricht Dominik mit Diplom-Psychologin und Journalistin Tina Tanšek aus dem MyBodyMind Team In der Folge erfährst du, welche Faktoren entscheidend für das Familienklima sind Was sich hinter dem Konzept der Transgenerationalen Traumatisierung verbirgt Du erhältst eine Methode, mit der du dich deiner eigenen Familiengeschichte annähern kannst Du bekommst Einsichten, warum es so wichtig ist, dass du im Erwachsenenalter unbedingt in die Eigenverantwortung gehst.
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    52 m
  • 97 - Schmerzen verstehen & lösen

    97 - Schmerzen verstehen & lösen
    Jun 26 2024
    In der heutigen Episode betrachten wir die häufigsten Ursachen von Schmerzen, decken die größten Mythen zum Thema Schmerzen auf, gehen auf die Funktionalität von Schmerzen ein und wie man von eben diesen Schmerzen wieder los kommt.
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    35 m
  • 96 - Schlaf & Schmerz - Das Geheimnis einer erholsamen Nacht - mit Dr. Christian Benedict

    96 - Schlaf & Schmerz - Das Geheimnis einer erholsamen Nacht - mit Dr. Christian Benedict
    Jun 21 2024
    Wer mich, das Coaching und den Pdcast verfolgt der weiß, dass Schlaf ein sehr großes und wichtiges Thema ist. Aus diesem Grund ist heute der Neurowissenschaftler, Autor und Schlaf-Experte Dr. Christian Benedict zu Gast. Wir steigen Tief in das Thema Gesundheit und Schlaf ein. Wir klären wie sich guter und schlechter Schlaf auf uns auswirkt, was guten und schlechten Schlaf ausmacht, wie unsere Regeneration damit zusammenhängt und klären, was die zusätzliche Einnahme von Melatonin mit uns anstellt.
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    1 h y 9 m
Medicina Alternativa y Complementaria Enfermedades Físicas Hygiene & Healthy Living
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