• #93 肌のリズムとコラーゲン&傷が早く治る時間帯とは？

  • Feb 12 2024
  • Duración: 13 m
  • Podcast

#93 肌のリズムとコラーゲン&傷が早く治る時間帯とは？ Por arte de portada

#93 肌のリズムとコラーゲン&傷が早く治る時間帯とは？

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  • Resumen

  • 前回に引き続き、お肌と体内時計の基礎のお話です◎

    傷が早く治る時間帯とかあるのか！

    しかも約６０％のスピードの違いがあるとか結構だな、、、とびっくりしたレビュー論文から、ご紹介します◎



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    【参考】

    Circadian Oscillations in Skin and Their Interconnection with the Cycle of Life
    Andrew Salazar   , Jörg von Hagen Int J Mol Sci. 2023 Mar 15;24(6):5635.

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    【話すひと】

    新田 理恵 Lyie Nitta

    管理栄養士であり、時間栄養学を研究した修士。

    体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の５年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに！」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。

    普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。


    https://tab-el.com/



    ▶instagram

    時間栄養学のじかん公式：@rhythmy_co

    　だいぶできてきました！！！！

    本人：@lyie_n

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