• #95 台湾と時間栄養学　ー激うま養生食・四神湯ー

  • Apr 6 2024
  • Duración: 10 m
  • Podcast

#95 台湾と時間栄養学　ー激うま養生食・四神湯ー Por arte de portada

#95 台湾と時間栄養学　ー激うま養生食・四神湯ー

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  • Resumen

  • 時間栄養学のじかん。

    台湾へ行ってきました！


    そこの夜市で食べた激うま漢方スープが、

    体内時計に良さそうだった＆よく眠れそうだったので、

    
今回はお土産話的にお話しします◎



    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


    【話すひと】

    新田 理恵 Lyie Nitta


    管理栄養士であり、時間栄養学を研究した修士。


    体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の５年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに！」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。



    普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。

    
https://tab-el.com/

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