Après 7 ans d’acné, j’ai absolument tout essayé pour m’en débarrasser : j’ai bu des jus de céleri pas bons du tout, pris des cachets, arrêté le sucre, testé des routines skincare à tout-va… mais mon acné est toujours là. Et c’est après être parti en vacances à Madère avec ma famille que j’en suis venu à me dire qu’il fallait que j’accepte mon acné et ma peau sans autant m’handicaper au quotidien. J’ai appris beaucoup de petits tips et ma vision de l’acné a complètement changé. Aujourd’hui, je ne suis plus aussi complexé, j’ai fait la paix. J’espère que cet épisode t’aidera à toi aussi à voir les choses différemment et à relativiser sur l’acné et tout ce qu’elle peut engendrer au quotidien. Gros bisous, prenez soin de vous. ☀️

VIDÉO QUI TUE SUR L'ACNÉ : https://youtu.be/ch2mXAshUMw?si=N6QWc_pNHbkSlBbV

00 - Intro

04:48 - le coupable, c’est madame société

10:05 - choisis tes inspirations quotidiennes

14:05 - Il n’y a pas marqué “acné” sur ton front

16:16 - les mots créent ta réalité, donc choisis les bien

18:09 - les p'tits conseils de lilya (rigolez pas sur moi)

20:09 - Outro

Hello, trop heureuse de te retrouver ! Comment ça va toi ? Dans cet épisode, je te partage mon expérience de la rupture amoureuse, et en même temps, on passe un joli moment simple à faire des Legos. J'espère que mon expérience t'aidera et que cet épisode t'apportera du réconfort si tu es dans cette situation en ce moment. Je te fais des bisous, prends soin de toi surtout !

00:00 - Introduction

04:33 - Passer du temps avec soi-même

09:02 - Comment j'ai vécu ma rupture

13:05 - Entoure-toi de beaucoup d'amour

14:42 - De jolies choses t'attendent

20:24 - Mes petits conseils de rupture

Cet épisode de podcast se résume en quelques mots : rien à foutre si on nous trouve "cringe", parce que c'est en étant soi que l'on finit par trouver des personnes aussi géniales et cool que nous. Bon épisode 🌷☀️🎧

Chapitres : 00:00 - petites péripéties 01:50 - début d'épisode 03:45 - soyez vous-même, comme Michael Scott 08:23 - même la plus belle fleur du jardin fanne dans un désert 11:07 - tu es le réalisateur de ton propre film 17:19 - la vie c'est se créer soi-même, j'adore ! 20:30 - Ne change JAMAIS pour les autres 28:20 - Joyca et les petites gomettes 29:47 - Il faut être égoïste parfois

Un petit épisode pour te rappeler que parfois (souvent) c'est complétement con de se comparer.