• 🎧 Abraza la PAZ, LIBERA la Preocupación 🌟Meditación Matutina MINDFULNESS. Despertar Consciente.

  • Nov 11 2023
  • Duración: 12 m
  • Podcast

🎧 Abraza la PAZ, LIBERA la Preocupación 🌟Meditación Matutina MINDFULNESS. Despertar Consciente.

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  • Resumen

  • La meditación y el mindfulness por la mañana estimula nuestra capacidad de concentración y nos ayuda a relativizar los acontecimientos y resolverlos desde la calma y la observación clara. ¿Cuándo es mejor práctica MINDFULNESS? Es bueno practicar mindfulness al despertar porque es menos probable que pongas excusas por la mañana, así te aseguras de que realmente lo haces. Es muy fácil que tu lista de tareas se apodere de tu día y acabes demasiado ocupado u ocupada y sin tiempo de meditar. Consigue una vida en equilibrio y bienestar: En este canal, te guiaré a través del apasionante mundo del mindfulness, la meditación y las afirmaciones positivas, logrando alcanzar sus asombrosos beneficios. #Mindfulness #Meditación #AfirmacionesPositivas #Bienestar #Relajación #PazInterior #MentalidadPositiva #Serenidad #Autoestima #Estrés #Concentración #Divulgación #SaludyBienestar #calma #pazmental
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