• Ako bojovať so zadržiavaním vody a odvodniť telo?

  • Dec 20 2023
  • Duración: 7 m
  • Podcast

Ako bojovať so zadržiavaním vody a odvodniť telo? Por arte de portada

Ako bojovať so zadržiavaním vody a odvodniť telo?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Raz môžeme mať top formu, ale ďalší deň sa prebudíme a vidíme, ako sme zaliatí💦. Naše telo skrátka zadržiava viac vody, a tak svaly, ktoré ešte včera boli vidieť, sú dnes ukryté. V dnešnom videu si vysvetlíme, čo má na množstvo vody v tele vplyv a ako sa vyhnúť zavodneniu🤔.

    V epizóde sa dozviete: 
    🔸ako strava ovplyvňuje zadržiavanie vody v tele
    🔸prečo je dôležitý spánok a pitný režim
    🔸ako šport ovplyvňuje cirkuláciu vody
    🔸prečo by sme nemali piť ani veľa, ani málo
    🔸aký vplyv majú na zadržiavanie vody a opuch hormóny
    🔸ako veľmi sa mení množstvo vody v tele počas dňa
    🔸ako odvodniť organizmus
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Ako bojovať so zadržiavaním vody a odvodniť telo?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles