Aktywność fizyczna i jej wpływ na mózg. Jak można powstrzymać rozwój chorób neurodegeneracyjnych?

Istnieje bardzo dużo badań udowadniających niezwykle duży wpływ wysiłku fizycznego na funkcjonowanie ludzkiego mózgu. Rozmowa ta dotyczy tego co dzieje się w ludzkim mózgu podczas wysiłku fizycznego, jakie struktury są angażowane i rozwijane podczas wysiłku, jakie substancje mają wpływ na lepsze funkcjonowanie mózgu i jaka aktywność fizyczna najlepiej zabezpiecza i rozwija ważne struktury mózgowe.

Asia Podgórska - doktorka nauk biologicznych w dyscyplinie biochemii (ze specjalnością neurochemia) Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN. Konsultantka naukowa, autorka publikacji naukowych i popularnonaukowych, artykułów o tematyce dietetycznej oraz materiałów edukacyjnych. Wykładowczyni Uniwersytetu SWPS. Członkini Rady Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Gospodyni podkastu Podgórska ogólnie w newonce.radio, w którym popularyzuje naukę, oraz profilu @drjoanpodgorska, gdzie dzieli się doniesieniami naukowymi i porusza kwestie związane z neuronauką. Autorka książki „Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie”.

Ania J. Świtajska - psycholożka i pasjonatka psychologii od najmłodszych lat. Ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie w Lejdzie (Holandia) na kierunku Psychologia Zdrowia i Medyczna, pracuje jako research assistant na Vrije Universiteit w Amsterdamie. W księgarni Smak Słowa prowadziła rozmowy z wybitnymi naukowcami polskimi i zagranicznymi w ramach cyklu Mistrzowie Psychologii. Promuje i popularyzuje naukę. W wolnym czasie gra w tenisa i trenuje początkujących graczy.

Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, przyznanych przez Ministra Edukacji i Nauki w ramach Programu „Społeczna odpowiedzialność nauki II".

Podcast jest zapisem spotkania, które odbyło się w Księgarni Smak Słowa w Sopocie w dniu 21.11.203 r.